こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
彼の態度が
急にそっけなくなると
胸がぎゅっと締めつけられる
LINEの返信が遅いだけで
何か悪いことをした気がして
落ち着かなくなる
相手にどう思われているか
気になって
自分の気持ちを
素直に伝えられない
そんな恋愛の悩みの奥には
親との関係が
深く影響していることがあります
たとえば
母親がヒステリックで
気分屋だったという女性ですが
母親の機嫌がいい時は
やさしいのに
怒ると急に冷たくなって
無視されるため
小さなころから
嫌われたくないという気持ちで
顔色を見て過ごしてきた結果
大人になっても
相手のちょっとした変化に敏感で
見捨てられる不安に
支配されるようになっていました
彼の気持ちが離れていないか
他に好きな人が
できたんじゃないか
そうやって不安を埋めるために
常に相手を
監視してしまうのです
でも、それは
いまの恋の問題ではなく
ずっと昔から
心に残っていた恐れなのです
子どものころに
安心して甘えられなかった人ほど
恋愛において
愛されるかどうかで
自分の価値を
測ろうとしてしまいます
だからこそ必要なのは
自分のなかの古い不安に
気づいてあげることです
あの時、母に無視された私は
とても悲しかった
でも、私は悪くなかった
そんなふうに
心の奥の小さな自分に
声をかけるだけでも
いまの恋の苦しさが
すこしずつ変わっていきます
