こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
まわりの人がうまくいっていると
なぜか胸がざわついてしまう
自分だってがんばっているのに
なぜこんなに
置いていかれる気がするんだろう？
こんなふうに
人と比べて落ち込んでしまうのに
どこかでまた
がんばろうとしてしまう
本当は比べたくないはずなのに
なぜか抜け出せない
これは、子どものころに
愛されるための基準が
親から刷り込まれていた
可能性があります
テストで良い点を取る
人に優しくする
習い事で表彰される
こうした
目に見える成果を通じてしか
自分の価値を
感じられなかった人は
できている私でいなければ
認められない
という強い信念を
持ちやすくなります
本来、比べなくても
いいはずの場所でも
自分を試してしまうのは
愛される資格を
競争の中で勝ち取るように
幼いころ覚えてしまったから
かもしれません
これが大人になってからも
つづいてしまうと
安心のために
がんばりつづけることになり
だれかの成功は
まるで自分の敗北のように
感じてしまうのです
だれかとの競争に勝ちたい
これは、本当に
だれかに勝ちたいという
心底の欲求ではなく
そのうらにかくれている
潜在意識の本音には
親からがんばってるねって
言ってもらいたい
認めてほしい
愛してほしい
この思いから
突き動かされているだけで
がんばっていない瞬間があろうと
あなたはあなたのままでいいのだ
ということを
理解することが大事です
