こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
幼少期に、親から
十分な情緒的支持を
受けられなかった場合
子どもは
自分は愛される価値がない
と、感じやすくなります
さらに、トラウマ体験
たとえば、親の離婚や虐待などは
この不安を強化し
他者との関係で
また見捨てられるかもしれない
と、恐れる傾向を生み出します
このような背景から
恋愛において
パートナーに
過剰に尽くしてしまうひとがいます
これは、一見すると
献身的で
素晴らしい行動に見えますが
じつは、心理的な不安や
自己価値の低さによるものです
パートナーのために
何でもしてあげたいと考え
相手の要求を
すべて受け入れようするのですが
その行動の裏には
自分はこれだけしないと
愛されないのではないか？
という不安が潜んでいます
幼少期に、親から十分な愛情を
感じられなかったり
過去の恋愛で傷ついた経験があると
このような行動を取りがちです
この過剰な献身は
相手にとってもプレッシャーとなり
関係が不健全になることがあります
まずは、自分自身の価値を認め
自分を大切にすることが重要です
自分のニーズや感情を無視せず
適切なバランスを保つことで
より健康的で満足度の高い関係を
築くことができます
