自分が変わっただけなのに
周りの人や環境が変わるって、本当？
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
我が家は
私自身が変わったおかげで
何年か前とは
比べものにならないほど
穏やかになったんです
一家が変わってきた背景には
コミュニケーションが、激変したから
とも言えます
例えば
感情と言葉は、直結しているものだから
自分のことが嫌いで
いつも自分に
ダメ出しばかりしている人は
会話の中で選ぶ単語も
マイナスにしか聞こえないような単語を
無意識で、チョイスしてたりします
だって、いつも頭の中には
怒りや自信のなさ
分かってもらえない悲しみなどで
占められていて
それを、どこかで吐き出さないと
苦しくて仕方がないわけですから
そりゃ
気付いた時にはもう遅い
出て来る暴言も
一つや二つどころじゃないでしょう
自分のことを
いつもけなしているもんですから
他者のことも
ほめられないわけです
どちらかというと
気付くと、相手を批判している
こういう人のまとう空気や
繰り出される言葉の数々に
人は、自然と反応してしまって
反撃されたかのように感じたため
応戦するしかないんですよ
だから
気付くと、家族の中の空気が
悪くなっていたり
職場で、人間関係が上手くいかない
などが起こるんですよね
自分が出した反応しか
相手からは返ってこない
自分にダメ出しばかりして
自分を大事に扱っていないと
他者からも、大事にされない反応が
返ってくるってことです
だったら
さっさと、負の感情は
捨て去った方がいい
あなたの感情は、隠していたって
様々なものに
滲み出てしまっていますから
こういう感情が癒されて
自分自身の感情と
折り合いがついてくると
自分の頭の中で占められる言葉自体が
ポジティブに変わってきます
私ってすごい！
生きているのが幸せ！
こういった思いで
過ごしているものですから
他者に出す言葉も
ほめ言葉が
自然と出てくるんですね
そうすると
相手にほめ言葉を
繰り出したことにより
それを受け取った家族も
自分が認めてもらえた
という気持ちになれて、とってもハッピー
その他の人間関係だって
同じような感じで
変わってくる、という仕組みです
頭の中の
プラスな思いに沿ったもの
あなたの心情に合ったものを
街中からも見つけ出しますし
ポジティブな人たちに
ビビビッと反応しますから
波長が合って、仲良くなります
感情を癒していくと
このように、良いことだらけですね～
