こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
私たちは、心のなかに
痛みを抱えたままだと
幸せを受け取ることに
なぜか抵抗を感じてしまいます
苦しむことが
当たり前だったひとは
幸せな状況に
違和感をおぼえることがあるのです
たとえば
「私にはこの幸せは似合わない」
と感じて
せっかくのチャンスを
自分で手放してしまう
借金があるのに
ギャンブルや買い物をやめられない
ひどいことをする相手なのに
なぜか離れられない
などか起きます
こんなふうに
無意識に自分を苦しめる選択を
繰り返してしまうのは
不幸でいるほうが落ち着く
そんな感覚を
心が覚えてしまっているからです
でも、それは
あなたが怠けているわけでも
ダメなわけでもありません
小さいころのつらい経験や
誰かとの関わりのなかで
身につけてしまったものなんです
気づくことができれば
少しずつ変えていけます
傷ついた自分を
やさしく抱きしめるように
心を整理し
ケアしてあげること
それが
新しい選択をしていくために
大切なことだと思います
