我慢して、感情を抑え込み過ぎていると
自分が我慢していることに対して
表現出来ている人を見た時
腹を立てている自分がいたりします
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
甘えることを抑えていたり
悲しみを感じないよう、無理をしていたり
笑うことを押し殺していたり
このように
我慢しているものは、人それぞれですが
自分が出来ないことを
平気でやってのけている人に対して
腹が立つわけです
あの人は、なんであんなに
感情を表に出せるんだ！ とか
心がザワザワしてくるんですよね
ところで
なぜ、抑え込んでしまうのか
そこには
たくさんの思いや記憶がつまっています
小さな頃
親から我慢を強いられたのかもしれませんし
家族の中の空気感を、読んでしまって
自分が無意識で
抑えるようになってしまったのかも
しれませんね
ということは
あなたがこれまで
感情を押し込めざるを得なかった位
頑張ってきたってことです
でもね
せっかく頑張ってきたのに
抑えれば抑えるほど
自分が抱えている思いに対して
刺激してくるお相手を
目の前に呼び寄せちゃうんですよねー
不思議ですね
乗り越えなきゃならないカルマだからこそ
なんですかね…
自分の課題を見て見ぬふりするなよ！
って具合に
腹が立つ相手が、目の前に現れるて
自分の心の奥深くに抱えているものを
教えてくれるわけです
自分が出来ないことを
いともあっさりやってるよ！ って
目の前で見せられてしまって
ムカッとくるわけです
じゃあね
そういう人を見て腹が立つのなら
それは、あなたの中で
何かを我慢ばかりしている、という証だから
まずは、その思いが自分の中ににある
ということに気付くことから
始めましょう！
それが
目の前の現実を変えて行くための
最初の一歩です
思いを抱えこむのを止めよう
もう、解放しようと決めただけで
次にあなたが出す態度が
必然的に変わってくることに
気付きますか？
行動をちょっとずつ変えて行く
その積み重ねで、人間関係や現実が
これまでと違った方向に
進み始めたりします
自分の心に抱えている思いに気付いて
行動を変えて行くって
本当に大事なことです
