クライアントのＥさん
お母さんは弟さんばかりを可愛がって
自分は愛されていないと
思い込んでいたので
愛されない現実ばかりを
体験されていました
（掲載許可いただきました）
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
人間の脳は
事実をありのままに受けとらず
よりマイナスなほうへ
解釈するのが特徴なので
一度、私は愛されていないと
決めつけてしまったら
あなたの周囲から
愛されていないものばかりを
探し当てようとします
たいしたことのないできごとでも
私は愛されていないから
こんなできごとが起きるのだ、と
結び付けることもします
Ｅさんは、お母さんの行動すべてが
私は愛されていない、というふうに
現実が見えていました
すると、Ｅさんの人生で
なにが起きていたかというと
学生時代
Ｅさんとお付き合いしていたはずのひとが
二股のすえ
もう一人の女性のところに行ってしまった
親友だったひとにも突き放され
親友は別の友達と仲良くし始めた
社会人になってからの恋愛は
大事にされないひとばかりと
付き合ってきてしまった、など
私は愛されていない、という世界観を
長年にわたり
ずーっとやってきてしまったのです
ところが、セラピーをしてみたところ
事実は異なり
Ｅさんは、愛されていないどころか
お母さんから
実はものすごく心配され
気にかけてもらっていたのです
おさないＥさんは
弟さんにお母さんを取られてしまった
という気持ちが大きく
かなしくて、さびしくて
しかたがなかったそうです
その気持ちが
私はお母さんから愛されていない
という価値観を作り上げてしまったせいで
本当は大事にされていたのに
お母さんの言葉は、Ｅさんに
まったく響かなくなってしまったのです
この世は思い込みで
できている世界です
事実は、お母さんから
とても大切に愛されていたのに
Ｅさんの人生では
自分の思い込み通りのシナリオが
みごとに展開されていました
自分を愛してくれない方々が
出現していた世界を
自分で作っていた
事実ではないはずのシナリオが
展開されていくんですよ
そう思うと
思い込みっておそろしいですね
ですが、逆もいえます
あなたの思い込みを
前向きな価値観に変えることで
この世をどんなにかすばらしいものに
変えることもできるのです
