Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
先日、某競技のプロリーグで活躍中の
とある選手がいらっしゃって下さいました
扉を開けた瞬間
まるで、アイドルが来てくれたのか！？ と思ってしまったほど
あ～きっと競技の強さとルックスの可愛らしさで
その世界では人気なのだろうなー
と思いながらセッションを進めていたのですが
お話は自然とメンタルトレーニングの方向へと進み
潜在意識のお話を中心に
筋肉がスムーズに動く為のイメージングの必要性や
「自分は出来る！」 と
いかに良い方向へ持って行けるよう、脳をだますか
あとは、身体心理学のお話など
やはり、競技生活者にとって
メンタル面の強化は、なくてはならないものですものね
でも、このクライアントさんはね
立ち上がって、なにも力を入れず自然の状態の時に私が体を強く押しても
ぜんぜんビクともしない精神面と肉体の強さをお持ちでしたから
この時点で
あー、この子は相当本番に強いんだろうな、という事は明白でした
普通は、踏ん張らないと
押された時に、よれてしまいますものね
プロ競技で活躍出来る子は、これくらいの軸が自然と出来ているものなのだな、と
勉強になりました
我々も、人生を颯爽と行くために
軸の強さというのは必要ですよね
中心軸がグラついている人は
私生活もグラついていますからね
人生で問われる決断力
仕事、恋愛、夫婦関係、人間関係
ありとあらゆる面で、軸のグラつきは出て来てしまいます
私も、ジャンルは音楽でしたが
コンクール等、一応競技者だったので
戦いに臨んで行く気持ちは、少なからず分かります
あの頃の私の中心軸のなさといったら
思い返すと、弱くて、弱くて…
その思いもあってか
大きな夢を掴むために向かっている人の、中心軸強化のお手伝い
これは、私が心理セラピストとして進むべき道の、目的の一つになっております
