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ココロのこと

気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。

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昔の私はね自分に対し、とてもイライラしていました頭の中で思い描く結果に対してそれが付いて来ない現状とのギャップに失望し果ては、自分てなーんにもないや…と、自らを追い込んでしまい周りに当たり散らしている、自暴自棄な自分の事が大嫌…

人は欲しいものに対し、欲しくて、欲しくて手を伸ばしますがそのために、結構神経張って一生懸命になったりしますけれども、いつもの１，５倍の力を使って手にしたものだからだんだん疲れてきちゃってせっかく欲しい物が手に入るような流れを作った…

急に私の昔語りをいたしますが音楽をやっていた当時ねトロンボーンを練習する際にそりゃあもう、高音がべらぼうに難しかったんですよそこばかり練習しているとね、どっと疲れるんですよね… だから、好きな奏法ばかりをやっていて高音にかける練…

いつも、いつも頑張っているのに頭の中の考え（心）と体がバラバラになる時がある頭の中では「行け！」と叫んでいるのに体が言う事を聞いてくれないそんな時が、一番流れが止まってつらい状態ですよねフィギュア選手で例えたらジャンプを…

本当は頼りたいのに弱い自分など許せなくて、一人で先へと向かってしまう本当は甘えたいのに必要以上に頑張りすぎてしまう自分がなんとかしなきゃと、突っ走ってきたそんな自分を少し誇らしく思う反面本当は誰かに助けてもらいたい頼りたい自…

人間は、自分が決めた価値観に日々左右されていたりするものですあの人よりも上に行きたい勝ちたい、など例えば、このような価値観が出来上がっていると人よりも上に行けなかった人間関係において、自分は苦しむ羽目になりますそもそもあの人…

沢尻エリカさん主演の連ドラ「ファーストクラス」このドラマを、背筋がぞくぞくしながらも見てしまうのですが… 怖いですよね～＞＜女性だけの世界の中で足の引っ張り合い、蹴落とし合いエリカ様をおとし入れる為に自社の雑誌撮影のページ予定…

自分の過去が嫌い我慢していろいろ耐えて、人からは中々理解してもらえず、いつも孤独を感じて… このように、人は過去の出来事にとらわれ過ぎてどうせなにやってもダメだろうだって、過去そんなに良い事なんて起らなかったから私なんかが上手くい…

こんにちは昨日病気を発症した、その後の人生の変化についてクライアントのMさんとお話していました Mさんはガンになりうる細胞が見つかったあと、自分の体を見直しそこから、ヨガを始めたり食事や下半身を温めるなどに気を配るようになったそ…

何をやってもどん底な気がして目の前の分厚い壁を打ち壊す事ができない好きな道に来ていたはずなのに時折、何のためにやっているのか、分からなくなる時がある一つの事を突き詰めて、突き詰めて、とやっている人にとってこういったスランプが自分…