なんで、あの人は
私の望みや
やって欲しいことを、を叶えてくれないの？
なんで、なんで…という考え方に
苦しめられることがあります
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
とくに、小さなころから
愛情を適切に得られてこなかった
と、感じている人は
愛が欲しくて
恋人や伴侶に対して
やって、やって、と搾取しがちで
自分が相手に与える、ということが
難しい状態になります
このような状態の人は、とくに
相手に対して
なんでやってくれないの？ が、強くなってしまい
自分の思考に
苦しめられてしまうんですよね
そもそも
やってもらうことは当たり前、ではなく
相手の善意で
やってくれているもののはずなのに
人というのは、どうも
この部分で、錯覚してしまうようです
きっと、幼い頃に
両親から、望むことをやってもらえなかった
このような寂しさや怒りが
残っているので
相手が、自分の望むように
やってくれない
イコール
愛情を感じられない
という思考に
直結してしまうんでしょうね
すると、もう二度と
傷付く思いをしたくないので
自分の良いように、相手を動かそうと
コントロールし始めるのです
そもそも、相手は相手の力量の中で
精一杯、やってくれているはずなんですが
あなたの望むように
やってくれなかっただけで
そこで、相手のことを
ダメな人だと、ジャッジしてしまうのです
だったら、それはもう
あなたの相手は、そこまでしか出来ない
その程度の力量しか
持っていない人かもしれないので
もっと力を持った
別の人を探す方が良いのでは？
それでも、まだ
相手は、自分の望むように
やってはくれないけれど
でも、その人が良い、と
おっしゃるのであれば
相手が何もしてくれていない、と決めつけて
イライラしている
その考えで、苦しんでいるのですから
それを、少しでも変えることを
おススメします
自分の在り方が変わっただけなのに
虚しさや怒りや寂しさなどに
振り回されずに
生きていくことが出来ますよ
恋人なんだから
これ位出来て、当たり前でしょ？
というのは
それは、あまりに
相手に期待し過ぎているのかも…
自分のことしか考えられず
あなたが望むように出来ない人も
残念ながら、いるので
自分はこれだけやっているのに
なんで、返ってこないのか？！
ではなく
自分がやりたくてやっているんだ
という考え方に
変えたら、いかがでしょうか？
あなたのために、私はやりたいの
という前提と
私がこれだけやったんだから
これだけのものが
返って来ても良いはず
という前提では
前提の中身が
全然、違いますから
感じるものも、全く違ってきますよね
