人は心が荒れていると
自分を壊そうとするような
破壊行動をしてしまいます
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
お酒やギャンブルにハマっては
限界を超えるまでのめり込んでしまう
ダメだと分かっている相手を
恋愛関係で選び、どっぷり依存
買い物や食欲が止まらない
続けていると苦しいと分かっているのに
なぜだか、それが止められない
周囲から分かってもらえなかった
幼少時代を過ごした人が
大人になっても、その気持ちが癒えず
大人しくして、抑え込んでいたものが
ある時、急にふた開き
やってしまう行動ですね
分かってほしい、誰か救って
という気持ちと裏腹に
この世のものなんか
破壊してやる、というような
反抗精神も持ち合わせているからでしょう
自分で自分をコントロール出来ない状態だと
分かっていつつも
ハマり込んでしまうのです
こういう状況、真っ只中の人には
まずは、分かってもらえず宙ぶらりんのままの
自分の中の分身と対話して
癒していきます
人は、自分の傷付いた心を共有して
誰かに思いを受け止めてもらいたいと
心の底では欲しているものです
子供の頃に
両親や他の家族との間で叶わなかった思いを
大人の自分とセラピストが、充分に受け止めて
心底、理解してあげる行為が
有効になってきます
そのようにすると
満たされないまま、悲しんでいる
破壊行為をしてしまう分身が
次第に良い子の顔を見せ始めます
根っから悪い人など、おりません
悲しみや怒りという感情で
何層にも包まっている、その中心には
とても優しい子が、存在していたりします
どうしても
自分を壊す方向に行くのを、止められない方は
一度ご相談ください
あなた本来の優しい子が
徐々に顔をのぞかせるように
なるかもしれません
自分で自分の行動を
コントロール出来るようになることが
心の自立への、大きな一歩となり
あなたが、大きく生まれ変わる瞬間でもあります
