「本当は、笑顔でいたくないのに
いつも笑顔でないといけないって
自分に課しているようで、つらいです」
クライアントのＲさんのお話です
（掲載許可、いただきました）
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
Ｒさんは、いつもニコニコしていて
笑顔をよくほめられるそうなのですが
ツラい場面でも、気が付かないうちに
薄っすら笑顔が出てしまっていることを
彼氏に指摘されたのです
笑顔でなければいけない理由は
Ｒさんの、小さいころの家庭環境にありました
ご両親は、いつもケンカをしていたそうで
お父さんがお母さんに手を挙げている姿を
何度も目撃していたそうです
幸い、お父さんがＲさんに
手を挙げることはなかったらしいのですが
お母さんが傷付いている姿を見て
早く大人にならなきゃ、と
強く思ったそうです
ですから、Ｒさんは
子供の頃から、どこか大人びていたと
おっしゃっていました
Ｒさんは一人っ子で
ご両親との間を取り持てるのは
自分しかいない、と
小さいながらに必死で
ご両親を笑わせていたらしく
自分がにこやかでいないと
家庭が壊れてしまう
この思いが、いつもＲさんの中で
危機感として迫っていたわけですね
ですから、大人になった今も
彼とケンカしている場面などで
微笑んでいるつもりもないのに
笑みが浮かんでしまうことがあるのです
Ｒさんの笑顔の裏には
強い悲しみがあったんですね
ご本人は笑うことが
とてもしんどい状態です
本当は、心から笑える時に
笑いたいのですから
笑っていて幸せそうね、と
誰かに言われると
相手は、良い意味で言ってくれているんだろうな、と
頭では分かってはいるのだけれども
心の中では
腹が立って仕方がない感情が
浮かんできてしまうそうです
それは、ご両親に向けて
あなたたちのせいでこうなった、と
言いたい気持ちもあるのでしょう
それから、大人になることを
急ぎ過ぎてしまったばかりに
我慢してきた部分も大きく
お母さんのために、大人になりたかったから
良かったんだけれども
自分の人生を、生きてこなかったのかも…
という気持ちも
Ｒさんを苦しめているわけです
多くの感情が絡まり合っていたので
Ｒさんを苦しみから解放していくために
お父さん、お母さん
それぞれに対して抱えていた気持ちと
小さい頃
笑顔でいなければならないことと
早く大人になることを決めてしまった
幼少期のＲちゃんの気持ちに
焦点を当てて
セッションをしていきました
笑っているから、幸せとは
限らないのです
誰かのために笑っている人も
いるんですね
Ｒさんは、これからは
ご自身のために、心からの笑顔を出せるように
心の強化をしているところです
