こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
親に傷つけられた過去を
語ろうとすると
「でも、親なんだから」
「愛情があったんだよ」
「仕方なかったよね」
と、言われることがあります
たしかにそうかもしれませんが
これらは、感情が癒えるための
言葉ではありません
これは親を守ろうとして
思い出しているのではなく
本当はものすごく
傷ついている自分がいるのに
都合よくぬりかえられた
記憶かもしれません
たとえば
小さなころから
母に否定されてきた女性がいました
服を選んでも
「そんなんじゃダメよ」
なにを言っても
「あなたって本当に変よね」
なにをしても
受け入れられた記憶がない
なのに彼女はずっと
「母に感謝しなきゃ」と
自分に言い聞かせていました
これは、自分を守るための戦略
でもあります
親を悪く言うと
自分が悪い子になって
しまうような気がし
親はひどかったと認めると
心が崩れてしまいそうで
怖いからです
でも、「仕方ない」で
ふたをしてしまうと
自分の中の悲しみや怒りが
どこにもいけなくなります
行き場をなくした感情は
大人になってから
無力感、自己否定
人間関係のこじれとして
現れてきます
親を責めなくていい
でも、本当に感じていた
自分の本音には
誠実であってほしいのです
本当はさみしかった
愛されたかった
怖かったし
親とうまくできなくて悔しかった、と
ようやく感じることの
許可を与えてあげたとき
ようやく心は
癒しのプロセスを歩き始めます
