人は自分の感情を
麻痺させることが出来る
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
・これまで
本当に言いたいことを、飲み込んで来てしまった
・自分が我慢をすれば、全て上手く周るから
・傷付かないように
この気持ちをなかったことにすれば良い
これらのような気持ちを
抑え込めば、抑え込むほど
感情を感じることが、苦手になってきます
本当は言いたくて、誰かに分かってもらいたくて
仕方がなかったのです
でも、それが叶わない環境下に
いらっしゃったのでしょう
こんなことを思うのは
自分の我慢が足りないからだ
これ位、大したことじゃない、と
自らに呪文を掛けるかのごとく
抑え込んでしまうんですね
自分が傷付かない術として
感情を分からなくさせた方が、身を守れる
このように生きてきてしまったのです
そうすると
悲しいって、なんだろう？
怒るって、どういうことだろう？
心から好きって、どういう気持ちなんだろう…？ と
気持ちが動かない、ということが
実際に、起ってしまうんですよ
私は、自分の心の傷に
正面から向き合うタイプなので
これまで、前向きに改革してきたのですが
ある一部分の感情に関しては
ここ数年、完全にふたをして
麻痺させてきてしまいました
この感情に関しては
未着手なままなので
これに関連する出来事に遭遇してしまうと
自分の感情が分からな過ぎて
考え込んでしまうのです
これじゃあダメだ
だって、昔はきちんと分かっていた感情のはずなのに…と
只今、少しずつ思い出すよう
リハビリ期間に入っています
あまりに傷が深いと
なかったことにしてしまおうと
自分の心を分からなくさせてしまうんだな、と
身を持って経験しております
心を麻痺させてきてしまった人
少しでもいいから、感情を感じ取ってみようと
意識的に決めるだけで
前とは違った何かが
心の中で動いてきますよ
ちょっとずつから
始めていきましょうね
すると、体の内側から
まるで沸々と湧き起るかのような何かを
だんだん感じ始めますから
