こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
めちゃくちゃ苦労することばかり
起きる人がいます
家族の問題
お金の問題
人間関係の問題
一つ終わるとまた一つ始まる
本人はもちろん苦しいし
本当は楽になりたいと
思っているのですが
深層心理を探っていくと
別のものが見えてくることがあります
それは、幸せが怖い
という感覚です
たとえば、子どもののろ
父親はどなる
母親はいつも愚痴をこぼす
家の中は緊張感だらけだった
こんな環境では
安心する
楽しむ
のんびりするよりも
問題が起きる
がまんする
耐えることが日常になります
すると、子どもの心は
苦労している状態が
ふつうだと覚えてしまいます
そして、いつの間にか
苦労している自分には価値がある
という感覚が
作られることがあります
だから、大人になって幸せが近づくと
平和な毎日では落ち着かない
問題がないと不安になり
無意識に心配事を探し始め
また苦労する状況に入っていく
というループにおちいります
もちろん本人は望んでいませんが
無意識は
苦労している自分が本当の私だ
と、思っているのです
苦労と自己価値が
結びついたこの感覚は
セラピーで
やわらげていくことが可能です
親を支えてきた悲しさ
がまんしてきた怒り
背負わなくてよかった責任感
こうした感情を整理していくと
苦労していない自分にも価値がある
幸せなままでいても大丈夫
という感覚が
少しずつ育っていくので
苦労しなくてもうまくいく人生を
作り上げることが
できるようになります
