あなたは
自分が周りから、変に注目を浴びて
自分の文句を言われているんじゃないか…？ と
感じたりしますか
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
心が折れそうに繊細な人に、よくある話ですね
あの人が今話しているのは、自分のことだ
きっと、この間のあのことについて
文句を言われているに違いない、って
ちょっとビクビクしちゃうんですよね
まあ、本当に文句を
言われているのかもしれないけれど
言われていないかもしれない
ある意味、事実以上の妄想が爆発して
自分を追い込んでしまい
自分の心を守るために
他者を攻撃する、って方に
行ってしまうんですね
あなたの周りに
このようなタイプの人
いませんか？
今の私の周りには
自分が変わったので
このタイプは、いなくなりましたね
でも、昔は
こんなタイプの人に
結構な確率で、遭遇していました
こういう人は
結構、周囲からも理解されなくて
浮いている存在だったりするんですよね
こういうことが
心の中で、いっつも起っているので
人を信じきることも出来ずに
本人はしんどいんですよね
自分がいつも、注目の的で
悪口言われているんじゃないかって
思ながら生きて行くっていうのが
脳の中のパターンとして
もう出来上ってしまっている、ということだから
これもトラウマの一種なんですね
自分で自分を
妄想で追い込むのが行きすぎると
強迫性障害、とか
境界性人格障害、とか
様々なタイプのパーソナリティ障害として
それが、日常に支障をきたしてきますからね
そうなってしまう前に
トラウマに着手していきましょう
トラウマから生まれ変わると
「こんなに楽に人生を送っても、いいんだ…」
っていう位の
感動が生まれるんですよ
自分がまるごと脱皮したような感覚に
なれるんですね
