いろんなことを
誰かのせいにして
責めていることが日常の人は
誰かが普通に話しかけたものも
私は責められている、と解釈しがちだし
自分はどうしても
威圧的な命令口調になってしまうな、と
感じているならば
誰かからちょっとした指示をされただけなのに
今、命令された！ と感じて
怒り出しますよね
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
自分が日頃から
誰かを責めたり、命令したり
という行動を取っているので
自分の癖と照らし合わせ
その場をジャッジするわけですが
例えば
Ａ子さんが、普通の口調で
「〇〇やってね」 と言っただけなのに
Ｂ子さんは
「今、やってるわ！
命令してくるんじゃないよ！ （怒）」 と
心の中で勝手に怒っているのが
伝わってきたりして
「Ａ子さんはＢ子さんに対して
ただ普通に言ってんのに
人からちょっと指示されただけで
Ｂ子さん、命令されているって
受け取るんだなぁ
他者の普通の言葉を、過剰に受け取って
ちょっとのことで
噛み付いて大変だな…」
といったように
現実を歪んで解釈し
自分で自分を苦しめていて
生きていくことが、しんどいだろうな…と
感じてしまいます
自分が、誰かや何かに対し
いつも責めて文句を言っているから
誰かからの言葉も
責められているように感じるし
いつも偉そうに命令している認識があるから
誰かにちょっと言われただけで
それが、命令されたと解釈しては
イライラするわけですね
責められた！ 命令された！ という以前に
相手が本当に伝えたかった
正しい真実が
そこにはあるはずなのに
偏見の入った目で
目の前で繰り広げられていることを
見ているのは
ちょっと辛いですね
怒り出すのは
自分が日頃からやっているこの癖を
嫌悪する気持ちがあるからこそ
責められたり、命令されたと
感じる場面に出くわした時
不快感が現れるのでしょう
自分が他者に向けてやっている
行動のせいで
結局、自分自身が苦しめられ
損をしているのは
もったいない話ですよね
最初から、誰かを責めたくて
やっている人なんていませんものね
怒っているのは
子供の頃からの、親に対しての思いです
何事も子供のせいにして
責めてくる親に育てられたか
親から威圧的に
命令され続けてきた感覚が強いのか
こういった思いを
浄化しないままでいると
あなたが大人になった時
親からされて嫌だった行動を
無自覚で出していることに
気付いていなかったりします
現状を正しい目で
受け止めることが出来るようになると
生きることが楽になるので
それには
なぜ、人や物事を責めてしまうのか
命令してしまう気持ちが
止められないのか
その根本となっている
原因を探っていく必要があります
