こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
「彼は元々無口なんですが
最近は話しかけても
あぁとか、うんとかの
あいづちが多くなり
私は話を受け止めてほしいと
思っているのに
イライラが止まりません」
とおっしゃった
クライアントのＭさんのお話です
(掲載許可いただきました)
Ｍさんの深層心理を
掘り下げていくと
私の意見など聞いてもらえない
私は重要な存在ではない
という気持ちが
浮き彫りになりました
Ｍさんはお父様との関係性で
話しかけても無視をされることが
多かったため
私は重要な存在ではない
という気持ちが根深いところに
出来上がっておりました
かなりの悲しみとして
心に刻まれていたので
この感情を口にして
ご自身が受け止めたことで
感情に少しの雪解けがおきました
あぁとか、うんなどの
あいづちが多くなり
彼が空気のような存在になったけれど
となりにいて
なぜが居心地がいい
という関係性もあるんですよ
けれども、Ｍさんの場合
お父さんに
話を聞いてもらえなかった
深い傷があることで
私は重要な存在ではないから
このような状況になってしまう
というふうに
マインドが動いてしまい
結果、目の前の状況に対し
心穏やかで
いられなくなるのです
出来事にたいする
あなたの感じ方を変えていくこと
セラピーでは
これを目指しています
とらえ方を変えていくことを
認知を変えていくといいますが
認知がかわると
彼の態度や
現実世界が変わって見えてきます
彼の無口ななかにも
愛情のある姿が
Ｍさんにも見えてくるときが
必ずやってきます
