Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
あなたが人に対して怒りを感じるのは
どんな時でしょう？
相手は、特に大きな常識外れをしているわけでもない
普通の声のトーン
普通の態度
なのに、いきなりあなたは
相手のちょっとしたことでカチーンと来る
それは、自分の決めているルールに反している人を見た時
なんだと思うんですね
例えば
マンションで一人暮らしをしている人は
もしかしたら分かると思いますが
「隣の人が挨拶をして来ない」
これを感じ悪いと取って、イライラする人もいれば
隣と関わるのは面倒だし、距離感があった方が良いから丁度良い
こう考える人もいるわけですよ
挨拶をして来ないからイライラする人は
挨拶するのが当たり前、といった
自分のルールが破られているからだと思うので
（本当は挨拶を交わした方が
人間関係も上手く行って良いと、私は思うのですが）
そこはもう、人間はそれぞれの価値観を持って生きているのですから
上手く流しましょー
挨拶をするのが気持ち良くて良い、という価値観の人は
そういう世界観で生きていて
周囲の様子も、そういう価値観を持った人ばかりだと思いますし
挨拶が面倒って人も
同じような人たちで囲まれているでしょうから
その人たちは
ただ、そういうステージ上で生きているだけの話
ってことですからね
あなた独自のルールを破ってくる人が
目の前にいるからといって、目くじらを立てると
自分がしんどくなりますから
人は人
その人を自分のルールに当てはめて判断し
勝手に怒るということをしてしまうのは
あなたの中に
私の意見を分かって、認めてといった
隠れた心の傷がある可能性が高いですね
あなたのその感情を先に癒した方が
ちょっとやそっとのことで怒らなくなって、良いと思います
