ココロのこと
話をしっかり聞くことがひとに好かれるコツです
ひとから寄ってこられやすいひと というのは くちをはさまずに 相手の話にしっかり耳をかたむけ 理解しようとする態度を 息を吸うかのように 自然に出せています 相手の話によく耳を傾ける態度は あなたのことに興味がありますよ というメッセージ…
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親子・家族
幸せになるのがこわい不幸をえらぶひと
幸せになるのがこわい… という 幸せ恐怖症のひとですが 子供のころ、ほしいときに 親から関心をもらえなかった ある瞬間は、愛情を与えられても 無関心のときもあり 愛情にムラがある 両親が険悪な環境で 甘えられそうもない 空気だった、など …
親子・家族
私っていやなやつと感じる行動をとり続けた理由
「言いたくないのに 子供にどなってしまいます 主人にもイライラをぶつけてしまって 罪悪感がすごいです…」 という、クライアントのＳさんからの ご相談ですが (掲載許可いただきました) Ｓさんの深層心理に どんな思いが隠れているか 探ってい…
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「結婚したら彼が変わった」わけではないのです
「彼って、ハイスペックで やさしくて 私が思い描く理想にちかいひと ぜったいに、結婚する！」 …と、思って いざ結婚したら じつは、だらしないし 大酒飲みだし 若干モラハラぎみだし 思っていたひととちがった なーんて現象 よくあるんです …
ココロのこと
思い込み強いと見えてこない景色がある
私って、ダメだ… なんてレベルが低いんだ などと、思い込みが強いと 見えてくる景色 聞こえてくるもの すべてがダメにみえてくる不思議 が、おこります 私の話を例に出しますが まず、先日 区の健康診断に行ったときに 「有里だよね？ 〇〇高校…
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彼が「私がいないとダメなんです」ってひとになったワケ
「私の彼って、仕事はできるのに プライベートになると 本当なんにもできなくて 私がいないとダメなんです」 という相談をされること けっこうあるんですが この彼 なんでプライベートになると ダメダメになるのか 生育歴が関係しているんですね …
ココロのこと
親に決めつけられたあなたの姿、それって本当？
なりたい未来なんか やってくるわけない 努力していても、無理 私には、できない… というのは あなたのなかにある 不要な思い込みです 多くは、親から家庭環境のなかで 言われつづけてきたためです 親のことばというのは 強力な暗示となってしま…
ココロのこと
納得できない現状、見方を変えると突破口が開かれる
あなたがマイナスだと思う出来事でも そこには、かならず プラスの側面がかくれています 生きづらくて くるしいひと、というのは マイナスに感じる出来事を なんども頭のなかでくりかえし 起きてもいない 最悪なことを想像しては マイナス思考の沼…
ココロのこと
否定的な親に育てられると夢をつかみにくい
親から肯定されずに育つと 大切にされた感覚が 土台としてないため なにか新しいことをやろうとしても 自信をもって羽ばたけない 恋愛に関しても 自分なんかが…というきもちから 好きなひとにむかっていけない 愛されるわけがない という思いに支…
ココロのこと
感情を鈍くさせている親は子供の心にも鈍感
子供の教育に熱心で ご飯を食べてもらうために、毎日必死 子供が熱を出したときにはやさしい こういう、一生懸命な親は 子供に愛情ぶかく いい親のようにみえますが 子供からみると 親は、私が本当にいいたいことや やりたいことをわかってくれない…