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勝手な思い込みは関係性が容易に壊れます

昔ですね、とある人の家庭事情を聞いていた時に私が何気なく「それは、大変でしたね」という言葉を出したらその人が「私はかわいそうじゃない」と急にむくれ始めたことがありまして… 「おっとー！私は『かわいそうですね』とは一言…

頼みを断れない相手からいいように丸め込まれる列に割り込まれるのはしょっちゅう、など相手から押され気味の人っておりますがまるで、私は人からバカにされているんじゃないか、とさえ思いながら生きていらっしゃってその苦悩は計り知れない…

見る視点が変わると世界が変わるというのは心理の世界でもよく言われていることですが… なんでこんなことが私に降りかかってきてるのー！！冗談じゃないよ！ということに対してすらそれは、実は神様から与えられたギフトの出来事なんだよ …

親が過干渉すぎると子供はもちろん反抗的になりますし不登校になる、とよく聞きますが過干渉は、親の方が心になんらかのコンプレックスや恐怖心があるからこそ親がその恐怖心を感じたくないがために子供に持論を押し付けまくった末のこじれ…

体と精神が疲労しているのに頭の中の「私は大丈夫！」という声に従ってしまい体からのSOSを無視してしまう人がいます頭と体で考えていることがちぐはぐ分離しているのに頭で考えていることの方が正しいと思い込んで体からの声に気付いて…

私はなにをやってもダメな人間だ私は嫌われ者だいなくてもいい存在だ、など人はみな、自分自身のことをネガティブな決めつけで見ていますねおそらく、子供の頃からあなたは〇〇だ、と決めつけられるような言葉を家族のだれかからかけ続け…

心の調子が悪いときには親への恨みがふつふつとわき出てしまい怒りがおさまらず苦しい日々を過ごしている人も多いですあまりに苦しすぎて私の親はアスペルガーだ境界線パーソナリティだった、などとおっしゃる人もいますがそもそも、あな…

恋愛の中身もそれぞれですが大体、人は同じパターンを繰り返していますね私はいつも変な男に引っかかるお付き合いしても、すぐに別れてしまう毎回フラれて痛い思いばかりしている、などさまざまなパターンがありますがあなたがお持ちの固有のパ…

親から身体的ＤＶや文句ばかりを言われ精神的に追いつめられるなど手荒に扱われてしまうと私は親から負の感情を受け止めるゴミ箱にされるしか価値がない私がダメな子だからこういうことが起きるんだ…など負の価値観が、概念として植え付…

「母親が不器用な人で見ているとイライラしていつも当たってしまいます本当は、母のことが好きなので当たるたびに罪悪感です」クライアントのＫさんのお話です（掲載許可いただきました）Ｋさんの過去の記憶の中に何か引っかかるものがある…