あなたは本当に
誰からも優しくされてこなかったし
愛されてこなかったと感じますか？
本当に？
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
怒りや悲しみに支配され
いつも怒っている人は
愛されてきたこと
大事にされてきたことが全部
頭の中でなかったことになっています
それは、相手からの言葉や
降り掛かってくる出来事が
自分の納得できないものだからでしょう
その程度じゃいやだ！
もっと、やってよ！ と
まるで、親に要求する時の態度を
パートナーに出していたりすることを
自分では無意識すぎて
気付いてさえいませんね
相手があなたのために
どれほど尽くしてくれていたのか
そこに、全然焦点が当たっていなかったりします
あなたの行動、納得できない！ と
反発する心があると
尽くしてもらったこととは
真逆のところを探そうという
心のメカニズムが働きますものね
そうして
「でも、あなたは○○については、してくれなかった」
とか、難癖つけるんです
だって、反発したいんですから
相手のマイナスなところばかりが
目について
イライラするでしょうし
自分の思った通りの反応が
相手から返ってこない
ということに振り回され
しまいには、私は愛されていないんだわ…
だから、相手が私の思うように
やってくれないんだ、とか考え出すわけで
楽ではない生き方ですね
相手の上げ足を取るような
難癖をつけてしまう癖は
自分のために、もう止めた方がいいです
難癖を付ける体験を、何度も繰り返すことで
相手のマイナスなところばかりに目がいく
という反応するための脳内神経が
がっちり出来上ってしまいます
一旦、これが出来てしまうと
難癖を付けたいのですから
その材料が瞬時に見付かるよう
体が反射するようになり
それが、いわゆる
やめたいのに
自分ではコントロール出来ないもの
あなたにとっての
悪癖として残ってしまうものです
一旦、出来上がってしまった
この神経細胞は
セラピーでしか崩していけないですね
自分ひとりで何とか治そうとするならば
この行動をやめよう、と
強い決意を持って
相手の良いところを探るように
視点を変えていくしかないのですが
すでに出来上がっている癖に対し
常に、注意して生きていかなきゃならないのは
相当疲れますし
変えるのに時間が掛りすぎます
そんなあなたには
相手がやってくれていた愛情行動を
頭の中で無くしてまでも
訴えかけたい心の傷があるのでしょう
子供の頃に傷付いた
怒りや悲しみが浄化されず
自分がこの感情に、舵を取られたままだから
誰かからやってもらった愛情行動を
探せずにいるのです
反発する気持ちが抑えられてくると
相手がどれだけ
自分のためにやってくれていたのか
全貌が見えてきますから
やっぱり、心にある負の思いは
浄化させていった方が良いんですね
もう一度、あなたに問いますが
誰かが、あなたの為に優しくしてくれたことや
愛情を伝えてくれる行動を
本当に、何ひとつ
してもらっていないのでしょうか？
それは、本当に？
