こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
親と決別したはずなのに
なぜか親に似た人ばかりが
近づいてくる
そんな違和感を
抱えたことはありませんか？
たとえば
人を見下してくるような
支配的なひと
いつも自分の話ばかりで
あなたの気持ちには無関心なひと
それはまるで
過去にあなたを傷つけた
親そのもののような存在
かもしれません
この現象は偶然ではありません
私たちの心は無意識のうちに
なじみのある感情や人間関係を
再現しようとするからです
たとえば、幼いころから
自分の感情を飲み込んで
親の顔色をうかがいながら
生きてきた人は
大人になっても
同じように人に
合わせてしまう癖が抜けません
すると、あなたのやさしさや我慢に
依存しようとする人が
自然と寄ってくるのです
さらに、心の奥にまだ
親に認めてもらいたかった思いが
残っていると
似たような人に好かれようと
がんばってしまいます
でも、そこでうまくいくことは
ほとんどありません
むしろ
また同じように傷つけられて
自信をなくすパターンを
くり返しています
この連鎖を断ち切るには
過去の親子関係のなかで
自分がどんな役割を
担ってきたのか
見つめ直すことが必要です
相手が悪いと感じたとき
自分のどんなパターンが
反応しているのか
少しだけ立ち止まって
感じてみること
そして、もう親に
認めてもらうために
がんばらなくてもいい
だれかに合わせていないと
存在を保てないなんてことはない
そう心の奥に
語りかけていくことです
それは、少しずつ
あなたのまわりに現れる人の
質も変えていきます
