こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
親からの何気ない言葉が
ずっと心に残り
あなたが自分を
信じられない原因になっている
そんな風に感じることは
ありませんか？
本当はとても優しいあなたなのに
親の評価を
まるで自分自身の価値だと
無意識に受け止めてしまうこと
ありますよね
たとえば、あなたが
自分の意見を言おうとすると
なぜか喉がつまってしまったり
相手の言いなりになってしまうのは
じつは、幼い頃に親から
あなたは口下手だから、とか
おとなしくしなさい、と
言われ続けてきたことが
原因かもしれません
その言葉が
深層心理に深く刻み込まれて
大人になったいまも
無意識のうちに
自己抑制をかけてしまうんです
本当は言いたいことがあるのに言えない
その行動の背景に
幼少期からの思いがからんでいるなんて
ご自身では
気づいていないかもしれませんね
でも、この苦しい感覚は
決してあなたのせいではありません
親があなたにそう接したのは
親自身も心の中に
満たされない感情や
過去の傷を抱えているからです
親自身もそのまた親から
あなたと同じようなことを言われてきた
親自身も苦しい思いをしたはずなのに
傷ついたままの感情に
つき動かされ
衝動的に
親の親からされたのと同じように
子供を育ててしまっている
このような現実があることを
よく聞きます
それは、親自身が
傷ついた心の内側を癒すのではなく
封印してしまったせいです
大切なのは、この心の鎖に気づき
その影響を理解することです
その鎖は
あなたが自分自身で
断ち切ることができます
自分を責めるのをやめて
頑張ってきたご自身を
優しく認めてあげること
それが、あなたが
本当に輝くための
大切な一歩になります
