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怒りがあると対人関係や世間がゆがんで見えてしまいます

親があなたを放置無関心であったコミュニケーションがいつも怒るような口調で接してこられた支配されなんでもコントロールされてきたなどあなたが毒親育ちだったとした世の中をマイナスな方面から見がちなので認知が歪みやすくなって…

「すみません、すみません」とぺこぺこ平謝りをしてくる顔見知りがいますすみませんと謝ることで外的から自分を守る方法をとっていますが怒られる前に謝ってしまえそもそも、強いひとに立ち打ちができないという気持ちのほかに自分に力…

いまのあなたの現実は潜在意識の深いところで思考している通りのことが起きています潜在意識、深層心理超意識そう呼ばれる領域ですたとえば「仕事がすきもっと仕事がしたい個人経営なので会社員みたいにお給料の上限がきまっていな…

あなたが彼とケンカをしたときに「あなたのせいで、〇〇になった！」「私の言う通りにやってくれないのは、なんでよ！？」などどいう言葉が強気に出ているのなら要注意ですなにかうまくいかないことが起こるたびに〇〇のせい、という …

赤ちゃんというのはお母さんのマネをしてなんでも習得していきますですから、お母さんが不安な表情をしてきるときや怒っているときもじつは、瞬時にマネているんですもし、お母さんが怒りを抱えているひとだったならそれが表情から伝わっ…

毒親に育てられたことで大きく傷ついているひとは心身ともに不調が出てきやすくお酒やギャンブルなどなにか依存できるものにのめり込んで自分を救おうとするひともいますなにかに依存しても心の大きな傷が治癒したわけではないですし自分…

親が暴力的口はわるいし文句ばかりぶつけてくる自分の意見ばかりでこちらの声など聞く耳すらもってくれないこういう毒親の元に育つと大変な親を変えたくても自分ではどうにもできないだから、親元を離れるしかないという選択肢を取る…

ほめられたら居心地がわるいというひとがいますネガティブな言葉けなされる言葉をかけられるほうがしっくりきてしまうんですそれは、親からけなされて育ったか過去あなたがひとを傷つけたことによる罪悪感なりなにか失敗したことによる …

親への怒りが強いと拒否する気持ちから親の本当の姿が見えてきません親からどなられたりイライラしている姿をみせられつづけるとその姿ばかりが頭の中で大きくなり本来は、どなっている姿だけではない親のやさしい姿が記憶のかなたに押…

私って、いやな性格だしダメな人間だ… くらいに思っているひとは自分のことをきびしい目で見ていますからあなたってやさしいよねということをひとにたくさんやっているにもかかわらずえ？うそでしょ？私がそんな人間なわけない！ ……