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ココロのこと

気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。

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「自分に自信が持てないんです」こうおっしゃるクライアントさんが結構いらして下さいます心理の世界ではね自分に自信が持てないとどこかで補完しようという気持ちが働き過剰な補完が起きる、と言われますがそれが高学歴、一流会社にこだわ…

最近、継続セッションをしているクライアントさん方に小さな革命が起こってます「親から認めてもらえない、と思いながら生きてきました」こう、おっしゃったクライアントのＭさんは繊細すぎる心を時間をかけて徐々に強くしてから先日よ…

人のために、と思って動いていたのですが手助けをすることによって実は、自分が満足するための自己満足でしかなかったのかもしれません… クライアントのＳさんはこのようにお話下さいました世の中には純粋に、人のためを思って動くことが…

人って、あいつが悪いからこういうことが起こった！とか悪いことが起きると人のせいだと、思ってしまいがちです人からやられたことをいつまでも、根に持っていたりするけれど自分の心の苦しみは、全て人からやられたことが蓄積されて苦し…

身体症状は心の声の代弁者約２週間ほどしつこい咳に、悩まされていましたどうやら、普通の鼻風邪ではなく咳喘息という症状だったみたいですストレスを溜めていたものが一気に出て来たのでしょうね話す職業なのでクライアントさんを前にし…

自分が自分に感じている価値と自分の周囲に配置されている物、出来事は、比例します自分て、これ位のレベルだよな、って普段はそんなこと考えもしませんが潜在意識にはしっかり刻まれています自分はこれ位の位置付けだろう、ということを無…

人が変化をしたがるのは「現状をやり尽くしたとき」もう、これでもかっ！いい加減にしてくれ！って位今の現状をやり尽くすとうんざりした思いが蓄積していくので変わりたいという思いを心底、持ち始めるでしょうでもそう思えるようにな…

セッションの最中にね自分の潜在意識に対して正直なお客様というのは「あれ？私今、何をくちばしったのだろうか？思ってもみない言葉が出てきたぞ…」ってことが起りますどういうことかと言うと理性（顕在意識）では「私って根暗だし、…

休みの日に家にいることが出来ない、という友達がなぜだか、私の周りにすごく多いんですよね一日に２つも３つも予定を入れるという、友達の話を聞いて私はひえ～と思ってしまう… そういう友達の口から出た言葉が「手帳に予定が書かれていな…

最近のセッションでは身体記憶からの方向でお話を進めていくことが好きでよくやっています感情の記憶は細胞、筋肉に宿り姿勢からも浮かび上がります例えば猫背だったりするのは自分の心を守りたかったり筋肉がっちり体型だったりするの…