こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
うまくいかない時が続いたあとって
次になにかに挑戦しようとした時に
「また駄目かも」
が先に浮かんできますよね
頭では動きたいと思っているのに
体が言うことをきかないと
自分はなんて弱いんだろうと責めてしまうことがありますよね
送信ボタンが押せない時間
応募する、連絡をする、その前でボタンを押せないまま
時間だけが過ぎていく
結果が出ない日が続くと
自分には価値がないとまで考えてしまう
こうなると、根性が足りないとか
やる気がなくなったとか思いがちですが
案外、そうではないんです
動きたいのに動けない時は
頭の中とは別のところで
心がべつの働きをしているんですね
予防線という心の働き
停滞して動けなくなっている時
潜在意識では、休まざるを得なくなって
ホッとしている感情
が隠れていることがあります
「どうせ自分には無理」と先に言ってしまうのも
失敗した時のダメージを減らすための
予防線
です
失敗するとホッとして
うまくいきそうになると怖くなる、というひともいます
ただ、予防線にたよりすぎると動きにくくなることもありますから
自信も育てていきましょうね
動けない時期の見方
いやになった、やりたくなくなったという気持ちは
始めたころの熱を取り戻したい、凍りついていたもうひとりの自分が
息を吹き返したがっているあらわれです
あなたの情熱の火は、消えていない
成果が出ない時、ひとは小さくても前進を感じられないと
考えがネガティブに進んでいきます
でも、今回の結果とあなたの価値は別のものです
大きな目標ではなく、日々の小さな前進に目を向けると
勝っている感覚が戻ってきますし
これまで積み重ねてきた力も、あらためて思い出せます
