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タグ：本当の自分

「本当の自分」に関する記事をまとめています。

22件の記事

懐かしさは逃げじゃない、体が覚えている良かった頃

子どもの頃に夢中だったものに触れたときの懐かしさは、現実逃避ではありません。痛い記憶ばかりが残りやすいなかで、体に刻まれた「良かった頃の感覚」を呼び起こし、もうひとりの自分を取り戻す入口になる、という考えを書きました。

私はまじめだひとにやさしい努力家だ、などひとは社会に見せている顔が本当の自分だと思い込んでいますが自分でもうっすら気づいているようないないようなまったくの無自覚のもうひとつの気質というのもかくれもっていますそして…

恋愛がうまくいかないとき表面上の問題だけを見ているとずっと同じところでつまずいてしまいますたとえば好きな人ができるとすぐに不安になり反応をうかがってしまう本当はさみしいのに強がって本音を言えない、などこれらは一見バラ…

親がいたはずの家がなぜか安心できなかった子どものころの記憶をたどると楽しい思い出よりもピリピリとした空気や沈黙ばかりが思い出される暴力があったわけではないひどい言葉を投げられたわけでもないそれでも、ずっと息がつまるよ…

だれかと親しくなるとき不安がよぎることがありますこのまま心を開いて全部を知られてしまったら嫌われるかもしれない幻滅されるかもしれないそう思うと大切なはずの関係に自分でブレーキをかけてしまうのです私にも、そんな恋がありま…

心の中にずっと消えない傷を抱えている方がいますそれは、幼いころに受けた大切なひとからの言葉かもしれません親からのきびしい言葉が心に突き刺さり「あなたはダメ」とくり返し言われたり拒絶された経験があるとします幼いあなたは…

親からたくさんの干渉を受けてきたのになぜか見捨てられるかもしれないという不安が心のどこかにあるそんな矛盾した気持ちに戸惑うことはありませんか？親の過干渉は子の自分らしさや自分で決める力を奪います親の期待に応えることでし…

私なんて… と、つい心の中でつぶやいてしまう方はもしかすると親との関係に深い影響を受けているかもしれませんたとえば、何かにつけてちゃんとしなさいそんなことじゃひとに嫌われるよと、言われてきたひとは私はこのままでは価値がな…

クラインアントのＮさんが「子供ができてからやさしいひとにばかり出くわすようになりました子連れで電車に乗っていると席をゆずってくれるひとが多くいらっしゃいますこの間も、駐輪場で自転車を入れるのに苦戦していたらどこかのおじい…

本当の自分を見せられなくなったというひとは幼少期の家庭環境が大きく影響していますとくに、親からの期待が過剰であったり厳しいルールがしかれている家庭では自分の感情や欲求をおさえこむことを学んでしまうことがあります良い子で…