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価値観の違いを受け入れる

～でなければいけない～であるべきこれに囚われている人は独自の価値観を絶対変えるつもりはない気づけば、それを相手に押し付けている相手の価値観を受け入れて一旦考えてみる、とならない人が多いように感じますあなたの価値観に沿わない…

人は、自分の姿を分かっているようでほとんど分かっていないものですがトラウマを抱え認知の歪みが起きている人は自分が他者に見せている姿を第三者視点で見て、分析することが難しいようですトラウマを抱えてしまう子の家庭環境というのは…

あなたの両親が自分のことをいつまでも手放さない親だったとしたら気付いた時には子供は無意識的に親の思う通りに生きてあげようという選択をしながら人生を歩んでいたりします私は、なぜ外国への赴任や留学のチャンスがきているのに …

先日、お茶をしていたところ隣からやり取りが聞こえてきたのですが子供がなにかを言うと親はそれを「うん、そうだね」と肯定してあげることもなくすかさず「でも、それはそうじゃなくて！」と反対の持論を展開しておりました子供の言…

小さい子供は親の顔色を読んでは親のために行動してしまうものそれは、どうしても大事にされたいし愛されたいからだから、次第に親が望むような親にとって都合のいい性格へと気付けば変えられていきます元々は、元気のよい活発な性格だ…

先日、クライアントのＫさんと「自己愛性パーソナリティ障害かな？って疑わしい同僚がいてどうして、その程度で評価されると思うんだろ？という位のものなのにプライドばかり高くて自分の姿、能力が本人には間違って見えているみたい尊…

「物事が良い感じに進んでいると期待をしちゃうじゃないですか！でも、思ったほど手に入らなくて突き落とされることが多いです」という、クライアントのＭさんのお話です（掲載許可いただきました）Ｍさんは、とあるスポーツの選手なのですが …

他者をバカにしながら生きている人というのは相手のちょっとした態度に対して間違った見方をしていることが多いです例えば、相手はただ静かに黙っていたいだけだったりするのにその態度を私のことを無視している私をバカにしている、と意味…

望んでいない状況が起こっている時自分の潜在意識が何を思っているからそのような出来事が起きているのか？この現実が深層心理が出してくる答え通りだったりします例えばですが「なぜ、仕事が上手くいかない？」と、自分に問いかけて自…

今まで、親や他者からやられた、言われた嫌なものを自分さえ我慢すればいい、と押し込めてきた人生だったとしたらいつの日か、それが溢れて出てアップアップしてしまいそうになる時がきますそうなった時に感情コントロールが出来ず爆発し …