
懐かしさは逃げじゃない、体が覚えている良かった頃
子どもの頃に夢中だったものに触れたときの懐かしさは、現実逃避ではありません。痛い記憶ばかりが残りやすいなかで、体に刻まれた「良かった頃の感覚」を呼び起こし、もうひとりの自分を取り戻す入口になる、という考えを書きました。
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「感情」に関する記事をまとめています。
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子どもの頃に夢中だったものに触れたときの懐かしさは、現実逃避ではありません。痛い記憶ばかりが残りやすいなかで、体に刻まれた「良かった頃の感覚」を呼び起こし、もうひとりの自分を取り戻す入口になる、という考えを書きました。

クライアントのMさんは 私は親に愛されなかった という思いを長く抱えていました (掲載許可いただきました) もちろん、傷ついた経験も 実際にありましたが お話を聞いていくと それだけでは説明できない部分がありました Mさんはなにかがうまく…

振り回される恋が なぜ忘れられないのでしょうか 何年たっても 忘れられない恋があります 大切にされたわけではない 幸せだったわけでもない 何度も泣いて傷ついて 苦しかった思い出の方が多いのに それでも心が離れられないのは なぜでしょうか …

なぜ家族にだけ こんなにイライラするのでしょうか? というお悩みはじつに多いです 職場ではがまんできる 友達にもやさしくできる でも、家族には 感情が抑えられないのです 夫の一言に腹が立つ 母親の態度にイライラする 子どものささいな行動で…

なにもしていない時間が たえられない人がいます 予定が空くと不安になる 休んでいても落ち着かない なにかしていないとあせってくる 周りからはがんばり屋に見えます でも、本人のなかでは 休めない感覚があります ここで起きているのは ただの努…

親のことをきらっているのに なぜか親と似た人に 執着してしまうことがあります 話を聞かない人 支配的な人 感情をぶつけてくる人 頭では絶対にいやだと思っているのに 恋愛になると なぜかそのタイプから 離れられないのです ここで起きているの…

なぜか特定の人に 強くイライラしてしまうことがあります 依存的 被害者ぶる 何度言っても変わらない、など そこまで関係のない相手なのに 感情がうごくとき 多くの人は相手がわるいと感じます もちろん実際に 問題があるケースもありますが 感情…

何度も説明しているのに 相手に伝わらない それでも、話しつづけて しまう人がいます 普通はどこかでやめますが それができないのは 伝わらないことより 伝わらなかったと認める方が 心痛いからです クライアントのKさんは 子どものころから お…

親との関係で感じた苦しさを そのままにしていると 親と似たような態度をとる相手と 恋愛でも関係を持ちやすくなります 頭ではもういやだと思っているのに なぜかおなじような相手を 恋人として選んでしまうのです たとえば、あなたが子どものころ …

恋人に対して なぜか怒りが 爆発してしまう人がいます 普段はおだやかで 職場や友人関係では 落ち着いている人 そう見られているのに 恋愛になると 自分でもおどろくほど 感情が出てしまうのです 彼から少し冷たい態度を 取られただけで 強い怒…