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ココロのこと

気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。

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眠りにつく頃母の寝室からわブタッ鼻の音が幾度となく聞こえてきて（笑）今日も幸せだなぁ…と、眠りにつく時が増えましたそんな些細なことが本当に幸せだと感じる人間なんてこの世にいるのか？それの、どこが幸せなんだ？と若いころは…

依存気質が強い人は自分を満たしてもらうことに意識が行き過ぎているので相手が迷惑に感じていることそこに、気付きにくいみたいです依存とは相手に期待していることですそのくせ、自分は相手がやってくれた分だけをお返ししようという行動…

怒りのコントロールが出来ないままでいると毎日、怒りっぱなしで辛いものがありますが人に訴えかける心に突き刺さるスピーチが出来るその情熱の原動力というのは「怒り」ですものね優しさ、愛の思いからの情熱というのもありますが怒…

中には、何度セラピーをしようとも変わっていかない人もいます自分は被害者だ、という意識のままあの人が悪いあの人は、私がいるステージよりも低いところにいるから私の思いなど、分かるはずがないと全てを、周りのせいにしておくことに大…

ＤＶやモラハラ男ってあなたと付き合い始めた当初からその兆候は、見えていたのでしょうか？よくね「私の昔の彼はデリカシーのない言葉ばっかりで私を馬鹿にしてきたり手が出てきたりサイテー男だったんです！」って文句が出てくる女…

人間て相手を見下している時や嫉妬している時いちいち、相手に突っかかっている瞬間の自分の姿をなんで、客観視出来ていないんでしょうかね？自分が、相手を見下していることが気付かれていないとでも思っているのでしょうかバレてるんで…

泣く子を見るとイライラするんですとあるクライアントさんがおっしゃっていたのが印象に残っております泣くことを我慢している人ほどすぐに泣く人を目の前にした時不快感が現れるんですよねーなんでかと言うと自分がしたくても出来ないこ…

人ってね誰かの役に立ちたいしそのために、生まれてきていますが人の役に立っていない自分なんてダメなんじゃないか…と、思ってしまうから人から承認されるために認めてもらうために頑張る！という気持ちが働くのですがこの承認欲求ってや…

人間の脳機能ってねこじつけ出来るものをすぐに見付出すんですね例えば「彼から、嫌われてしまった…！」とか相手の様子を見て、決め付けが起こったこの時あなたの中で、過去の記憶が発動されていますあなた独自の固有のパターンとい…

人の意見に左右される自分で決断が出来ないのはなぜでしょう？いい人でありたいから？相手から見捨てられると、ツラいから？認めてもらいたいから？だから相手の意見を受け入れてしまいますか？そういう思いの人もいるでしょうねそうする…