
私は愛される価値がないという思いこみ
親から十分な愛情を 受けられなかったり 兄弟と比較され続けた経験があると 私は愛される価値がない と、感じてしまうことがあります この思い込みは 成長してからの恋愛や 人間関係においても現れます たとえば、パートナーから 少しでも冷たくさ…
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「人間関係」に関する記事をまとめています。
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親から十分な愛情を 受けられなかったり 兄弟と比較され続けた経験があると 私は愛される価値がない と、感じてしまうことがあります この思い込みは 成長してからの恋愛や 人間関係においても現れます たとえば、パートナーから 少しでも冷たくさ…

自己顕示欲が強い子に育ったのには 家庭環境の いくつかの要因があります 子どもの成長過程の なかでの経験や 親の育て方に深く関係しています 小さいころから 親や周囲の人たちに 過度にチヤホヤされて育った場合 子どもは 自分が特別な存在であ…

親への怒りを抱えるひとは 自己肯定感の低下や 人間関係の問題を経験します これは、幼少期に 親からの適切な愛情や 理解を得られなかったことが 原因です クライアントのMさんは 幼少期から母親の厳しい言葉に さらされて育ちました (掲載許可…

毒親の影響は 子どもにとって深刻です とある女性は 幼少期から母親の過干渉に 苦しんできました 母親は常に子どもの行動を監視し 「こんなんじゃダメよ!」 といった否定的な言葉を 女性に投げかけ続けました その結果、女性は 自分の判断に自信…

毒親という言葉は 親が子どもに対して 過度に支配的、批判的 または無関心であることを指します このような親のもとで 育った子どもは 自己価値感の低下や 人間関係の問題を 抱えることが多いです クライアントのMさんは 常に母親から 「もっと…

親は子供に 否定的なつもりではなくても 子供が否定された、と感じたら それは親が 否定したことにあたります 子供は親の所有物 なにもできないのが子供なのだから 親と同じ立場な訳がない などの目線を持ってしまうと 〜しなさい! 〜しないで!…

親があなたを放置 無関心であった コミュニケーションが いつも怒るような口調で 接してこられた 支配され なんでもコントロールされてきた など あなたが毒親育ちだったとした 世の中をマイナスな方面から 見がちなので 認知が歪みやすくなって…

親が若いころに経験した いやなできことというのは 子の人生にも 似たようなできごとが やってきやすいです たとえば 浪人して勉強に苦しんだ親は 子も浪人して 勉学に苦しむし 人間関係で傷ついた親は 子にも似たようなことが起こる 親が精神的…

ひとから寄ってこられやすいひと というのは くちをはさまずに 相手の話にしっかり耳をかたむけ 理解しようとする態度を 息を吸うかのように 自然に出せています 相手の話によく耳を傾ける態度は あなたのことに興味がありますよ というメッセージ…

幼少期、自分ののぞむように 親からかまってもらえなかった 邪険にされ、ときには手をあげられ… そんな家庭環境だと ひとは、当然 怒りやかなしみのほうが 記憶のなかで大きくなります その怒りの記憶なんですが なんどもくり返していくうちに 次…