
依存しないと生きていけないひと
依存型の特徴は 他者に対する過度な依存と 自己の不安定さがあり 安定した状況を強く求め 変化を避ける傾向があります たとえば 同じ食べ物をひんぱんに 選ぶことがあります 依存傾向のひとは 自分一人で 問題を解決する自信がなく 他人に頼るこ…
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「自分の価値」に関する記事をまとめています。
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依存型の特徴は 他者に対する過度な依存と 自己の不安定さがあり 安定した状況を強く求め 変化を避ける傾向があります たとえば 同じ食べ物をひんぱんに 選ぶことがあります 依存傾向のひとは 自分一人で 問題を解決する自信がなく 他人に頼るこ…

人生で、だれかの世話を することが多いひとっていますが じつは、そこに 自分の存在意義を みいだしています たとえば、どうして 私が義母の世話を しなくちゃならないの…? と、頭では考えているのですが 「私が義母の世話をみます」と 自ら買…

自己肯定感は 親子の関係性からできあがります 親が子をほめて、ほめて と、育てているからといって 自己肯定感ができる というわけでもありません ほめつづけることで 子供が抱える問題 というのがあります 親はほめつづけるのではなく 子供を無…

最近「親がきびしかったので 自由を求めてしまいます」 と、お話をされるクライアントさんが 何人か続きました 勉強をやっているか いつもみはられ 親の意向ばかり押し付けてきては 自分が望むことは 聞き入れてもらえない 望みを口にすることさえ…

自分のことがキライ 愛されるわけがない 私は価値がない そういう気持ちが 深層心理にあると あなたをないがしろにしてくる 相手との恋愛を選びがちです 私はこの程度の人にしか 好きになってもらえないかも という気持ちがあるからですよね あな…

家族システムというのは みな必要な役目を演じています お世話をされながら生きる そういう役目のひとですが それをになうことで じつは、この家族 うまく回っているのです 先日、友達のお父さんのお話を 聞いたのですが お父さんは 奥さんや お…

人は、相手や世の中を 自分の価値・基準のジャッジで みたいようにみていますね たとえば、あなたには とある人が 相手の意見などまったく受け入れない 頑固な人にみえても その人のことを頑固者とも思わず 意思のゆるがないすばらしい人だ と、判…

「私は自分のことが嫌いです 周りからも文句を言われがちな人生なので 人からも嫌われていると思います」 とおっしゃった クライアントのTさんのお話です (掲載許可いただきました) 自分のことが嫌いだと思っている人は 不思議とそれが空気感に …

他者からの評価がないと 自分に自信が持てない人というのは コミュニケーションの中で 相手にほめてもらえるような流れになるよう 自分で持っていますね そういう空気感を作られてしまうと 相手はあなたに すごいですよ、と言うしかなくなる …とで…

私は、いつも難しい恋愛におちいるな どうしたら普通の恋愛が出来るんだろう? …って、悩んでいる人も 多いと思いますが 案外、それをすごく好きで やっているのかもしれませんよ? 「え?? 難しい恋愛なんて しんどいだけじゃないですか! 好き…