BLOG

ココロのこと

気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。

720件の記事・18ページ目

テーマから読む

自分のきらいな部分を持っているであろうひとが目の前にあらわれるとひとは、なんとなくそれを嗅ぎとり相手のことをよく知らないにも関わらず毛嫌いするようになりますがそれは、あなたが相手に自分の姿を投影させている可能性がありき…

クライアントのＥさんお母さんは弟さんばかりを可愛がって自分は愛されていないと思い込んでいたので愛されない現実ばかりを体験されていました（掲載許可いただきました）人間の脳は事実をありのままに受けとらずよりマイナスなほうへ …

人と一緒にいてひとりになるとドッと疲れがでるものすごい解放感があるそれって、家から一歩出た瞬間周囲に気を使いすぎてやしませんか？必要以上に気を使いすぎているひとは本来の自分の発言をおさえこみ相手の望むものに神経をはりめぐら…

親の目を気にしていきてきた親が言うから、それを選んだそのレールにのってみたが環境もいいし、あらゆる条件もいい人間関係もまんざらではなく友達も最高でも、やっぱりどこか満たされない… そういうひとは自分を生きていない感覚なんで…

不思議なことに見渡してみると、周囲は似たような環境下で生きてきた人たちでグループができあがっています同じ課題を抱えたもの同士が引きあうわけですが私も、トラウマひどかったころ周囲には家庭環境ひどかったひとたちばかりでした …

幼少期、家庭内に居場所がないと思いながら育ったひとは大人になって私がいないとあなた大変でしょ？という状況を作りがちですその状況にするためには過剰に尽くさないといけない大変なひとをケアしないといけない必要以上に相手を喜ば…

「人生ふりかえると望みがかなったことが少なくいつも大きな目標を追いかけては手にすることができない状況ばかりをやっていたことに気づきました」クライアントのＴさんがこのようにお話くださいました（掲載許可いただきました）Ｔさんの…

他人のことを信用できないのは自分のことを信用していないから私は〇〇ができていない、とかどうしても⬜︎⬜︎が手に入らないなんてダメな自分なの！ …と常日頃から自分に対して頭の中で声をかけ続けているからですこれは自分に対して暗…

相手が話をしようとしているのに話をさせないとばかりしゃべりつづける相手に時間を与えない自分の話ばかりしているこういうことを無意識的にやっている困ったコミュニケーションをするひとがいますが残念なことにこれは相手から嫌われてし…

「未来が明るいものとなるよう願っているのに人生が思うように進まなく絶望しています」と、おっしゃったクライアントのＫさんのお話です（掲載許可いただきました）不思議なことに成功しそうな予感がすると思うように進まないほうの選…