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ココロのこと

気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。

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最近、私にしては珍しく一日も休まず、ブログを更新していたけれど気持ちのバイオリズム低下と共に枯渇してきた…笑小説家さんてこういう事態に、何度もおちいっては復活を遂げていて本当に、すごい職業だなーって思います自分の思った通り…

潜在意識というのはホント、おもしろい催眠状態になるというのは簡単に言うと、瞑想時のような徐々に、脳波が静かになってきて余計な雑念が消えてくる、あの状態ですが潜在意識に、体、感覚全てを任せることが出来れば普段、頭で考えている…

相手をよく観察してその人が本当に欲しているものをきちんと見抜いていますか？私は小さい頃母から「これも食べなさい」とやられていたことを押し付けだと感じていましたそのせいなのか小さな頃は、ガリガリでしたしね（今じゃ、考え…

あなたは他人の目と戦っている？それとも自分の内面と戦っている？何かをやりたい今までの自分を、超えて行きたいそう感じている時にあなたの意識の先は一体、どこを向いていますか？他者からのそんなの出来っこないお前には無理と…

昨日は人生、通り過ぎてみないと経験の本当の意味など分からないというお話でしたが昨日のブログは→ こちらあなたの人生の中で起ったこと通り過ぎてみて、感じたことは… 人から深く傷付けられて何を思いましたか？自分が人を傷付けて …

最悪な人生だと、感じますか？思ったように事が運ばず、ツイていない周囲からも浮いてストレスばかり溜まっては自暴自棄になり、誰かに当たり散らすこんな人生、最悪だ、と思ってしまうのも仕方ありませんその時は、本当に嫌な気持ちになりま…

私はよく、クライアントさんに「自分が変わると、世界が変わって見えるよ」ということをお伝えしておりますまず、自分が変わるとは本来の自分を取り戻した、ということです誰かに認めてもらうために自分の心を、押し殺してきてしまった親の顔…

怒りや不満を抑え込んでいるとそれを引き出して来るかのような人を呼び寄せます自分の中にある被害者意識を刺激して来るようなお相手ですどのような出来事だろうと支配されたい側と支配したい側被害者と加害者はセットです怒りを抑圧してい…

昨日は、感情を感じないように鈍らせて来てしまったということについて、お話をしましたこういう傾向のある人は自分の感情を人に伝えることが苦手で断れない人も多いですね断ると悪い相手を傷付けるのではないか？自分の印象が悪くなって、…

人は自分の感情を麻痺させることが出来る・これまで本当に言いたいことを、飲み込んで来てしまった・自分が我慢をすれば、全て上手く周るから・傷付かないようにこの気持ちをなかったことにすれば良いこれらのような気持ちを抑え込めば、抑…