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ココロのこと

気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。

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言葉には人柄の全てが出ますね先日、フェイスブックにも書きましたがちょっとした勢いが止まらず母に暴言を投げざっくりと傷付けてしまいましたその時の母の顔が忘れられず… 😢 いろんな人のブログを読んでいて思うのですが言葉のチョイ…

本当の自分を見せるのが恐いクライアントさんからよく聞く言葉です幼少期の頃親に本当の自分を受け止めてもらい自分はこのままで良いのだ、といった承認を得た感覚のない子は本当の自分を見せると嫌われるのではないか…と思ってしまいが…

ケンカになると勢いが止まらなくなり恋人に言わなくてもいいことまで言ってしまうパートナーに対し本当は見せたくないのに抑えきれない感情をこれでもか！というほど出してしまってその勢いを止めることが出来ずに、苦しんでいる人が結構い…

今日は占いに飲み込まれた人の話を一つ以下は、真剣に占いをご職業としている人を批判しているものではないことをお伝えしておきます数年前、私は趣味でタロットをしていました本業は、心理セラピストですからタロットはあくまでもお客様への…

人は大事にした方がいいうちは父方も母方も高学歴の家系ですが（自慢でも何でもありません…💦）社会性やコミュニケーション能力が劣る一族です戦後は高学歴が重宝された時代ですからそういう風潮を今でも背負っている時代遅れな家、とでも言っ…

ある人を見るとすっごく腹が立つ！相手に対し怒るポイントは人それぞれですが例えば粘着質で、いつも意地悪をして来てすっごい腹が立つ人がいる！こういったものに反応してイライラしてしまうストレスから逃れられない… はい今から残念…

上司や目上の男性に対してビクビク接してしまうこのような癖もやはり幼少期の環境から私もこの癖自分の心に強烈な傷として持っていたのでクライアントさんがビクビクしてしまう、とおっしゃるお気持ちよーく分かりますお父さんてね、ご存じ…

私は、自分のことを大事に出来ていなかった頃人のこともないがしろにしていましたあんなに頑張って生きていたのに最近まで自分を大事に出来ていなかった私はすごい自分が好きだ！と心から認められるようになれたのはここ２、３年の話です …

本当は当人に自分の人生の責任を取らせなければならないのにそれを取って変わってしまう人がいます幼少期からの見捨てられ不安が強いと居場所を求めてしまいますから借金を肩代わりしてみたり子が謝らねばならぬところを、親が出て行ったり何…

なんかこの人嫌だな…と感じてしまうのはどこか、本能的に初対面でも相手のことを感じ取っていたりするものです大抵の場合ね自分と似た要素を持っているから嫌悪感が生じるのです過去、自分がやって来てしまった行動を相手が取っているだか…