親子・家族
ひとを優先し自分がおろそかになってしまった経緯
「他人の気持ちばかりを 優先していたことに 最近、気が付きました 心が疲れていたことにも 気づけていなかったのです」 と、おっしゃった クライアントのKさんのお話です (掲載許可いただきました) Kさんの背景には 親に悲しい気持ちを伝えた…
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彼から向けられる好意を回避してしまう理由
大好きな彼と 心が通じ合っているはずなのに なぜか一歩 距離を感じてしまう 本当はもっと深くつながりたいのに 無意識に壁を作ってしまうことは ありませんか？ その背景には 過去の恋愛で深く傷ついたり 信頼していたひとに 裏切られた経験があ…
ココロのこと
なぜひとから支配されてしまうのか
今日は、ひとに支配されやすい 心のしくみについて 考えてみたいと思います 幼いころ 自分の意見を否定されたり 「ダメだ」「わがままだ」 と、責められてきた そんな経験がつづくと 自分の気持ちはまちがっている と、学んでしまいます 自分より…
親子・家族
こうあるべきにしばられている息苦しい人生
心の中に 「こうあるべきだ」という 見えないルールがあり しばられてはいませんか？ 本当は違うのに つい周りに合わせてしまったり 自分の気持ちを後回しにしてしまうとき どこか息苦しさを 感じているかもしれません その背景には あなたが幼い…
親子・家族
ひとの気持ちばかりを優先しすぎてしまうあなた
「他人の気持ちばかりを 優先していたことに 最近、気が付きました 自分の心が疲れていたことにも 気づけていなかったのです」 と、おっしゃった クライアントのKさんのお話です (掲載許可いただきました) Kさんの背景には 親に悲しい気持ちを…
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彼の愛を試しがちなひとへ
大好きな彼がいても なぜか、心のどこかで 彼の愛を素直に信じられない 見捨てられ不安に 襲われることはありませんか？ その背景には あなたが幼い頃に 親との間で育んだ愛着パターンが 深く影響しているかもしれません たとえば、親が感情的に …
ココロのこと
本音を隠し建前で生きてしまう苦しさ
本当は嫌なのに つい引き受けてしまう 自分の意見を言えず あとで後悔してしまう そんな風に、誰かの顔色をうかがい 自分を後回しにしてしまうことは ありませんか？ その背景には あなたが幼いころに 親との関係で学んだ 心の癖が深く影響してい…
ココロのこと
同じ出来事がくりかえされる現象には深い理由がある
気づけばいつもおなじような 苦しさにぶつかり 「またこれか」と 感じてしまう出来事 なぜ、おなじようなことが くりかえされて起きると 思いますか？ それは、あなたには 乗り越えなくてはならない 心理的な課題があり それを心の奥深くに 抑圧…
親子・家族
自分を責めてしまう、その心の痛みは過去からのメッセージ
心の中に ずっと消えない傷を 抱えている方がいます それは、幼いころに受けた 大切なひとからの 言葉かもしれません 親からのきびしい言葉が 心に突き刺さり 「あなたはダメ」と くり返し言われたり 拒絶された経験があるとします 幼いあなたは…
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彼のことを無意識に避けてしまう理由
彼のことは大好きなのに 結婚や同棲など 関係が深まる話になると 無意識に避けてしまう そんな戸惑いを抱えているひと いるかもしれませんね その背景には あなたが幼い頃に 親との関係で学んだ 心の癖が深く影響しています たとえば 親とは、つ…