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家族のなかで自分の感情を封じた子どもたち

「兄はずっと母のグチの聞き役でした妹は、小さな頃から家の空気を読んで動く子でした私はというと怒鳴る父の機嫌を取る役目をしていた気がします」家族の中でそれぞれが必要な役割を背負いながら本音を押し殺しだれも自分の感情に …

頼ることが苦手人に迷惑をかけるくらいならひとりでがんばったほうがいいそうやって生きてきた人がいますでも、どこかにぽっかりと空虚さが残っていてなにかが足りない気がするのにそれがなんなのか分からないという感覚ですそれは、も…

やさしくされたのに胸の奥がざわついたうれしいはずなのにどこか落ち着かないそんな経験はありませんか？本来、人からのやさしさや思いやりは心を温かくするものですでも、幼いころに自分は大切にされる存在ではないと、思い込んで育つ…

親に傷つけられた過去を語ろうとすると「でも、親なんだから」「愛情があったんだよ」「仕方なかったよね」と、言われることがありますたしかにそうかもしれませんがこれらは、感情が癒えるための言葉ではありませんこれは親を守ろうとし…

恋愛がうまくいきそうなときほどなぜか壊したくなるあたたかい関係に身を置いているのに心がざわついてしまうこのように信頼できる相手に出会えたのに幸せすぎてこわくなった、と自ら離れてしまう人もいますその背景には幸せの直後には…

恋愛がうまくいかないその悩みの奥には気づかれにくい深層のテーマがかくれていることがありますたとえば、相手の一言に深く傷ついてしまったり少し距離を感じるだけで見捨てられたような感覚におそわれたりするときそれは今、目の前にい…

素敵だなと思う人が現れてもどこかであきらめてしまう仲良くなれそうな気がしても「きっと私なんて」と引いてしまうそんな恋のクセを持つ方がいます表面的には自信のなさに見えるけれどその奥には、もっと深い心のしくみが眠っています…

まわりの人がうまくいっているとなぜか胸がざわついてしまう自分だってがんばっているのになぜこんなに置いていかれる気がするんだろう？こんなふうに人と比べて落ち込んでしまうのにどこかでまたがんばろうとしてしまう本当は比べたくな…

親が子に向ける関心が外見や周囲からどう見られるか？に偏っていたというケースがあります服装や振る舞い人に見られて恥ずかしくないようにかわいくしなければならないそういったかたちでの愛され方がくり返されるうちに子どものなかに…

がんばってもどうせ報われないそんな感覚が心の奥にこびりついている人がいますたとえば、子どものころ母親が常に体調を崩していて家庭が不安定だったとします長女だったその子は自然と妹の面倒を見て家事を手伝い母の愚痴を聞く役になっ…