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タグ：無意識

「無意識」に関する記事をまとめています。

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彼に本当の自分を知られたら嫌われるかもしれないという思い

だれかと親しくなるとき不安がよぎることがありますこのまま心を開いて全部を知られてしまったら嫌われるかもしれない幻滅されるかもしれないそう思うと大切なはずの関係に自分でブレーキをかけてしまうのです私にも、そんな恋がありま…

あなたが子どものころどうしても助けてほしい瞬間があったと思います学校でいじめられていたとき兄弟から理不尽に責められたとき心が壊れそうなときに親に助けを求めたけれど見て見ぬふりをされたり逆に責められたことはなかったでしょ…

がんばってもうまくいかないそんな感覚が恋愛の中にくりかえし現れる人がいますどれだけ尽くしても大切にされない相手の機嫌を気にして動いても距離が縮まらないむしろ重いと言われて引かれてしまうそんな経験を何度もするとやっぱり…

クライアントのAさんはいつもだれかの癒し役でした（掲載許可いただきました）ニコニコ笑って話を聞き空気を読み、場を和ませる頼られやすく友達も多い方でしたがあるとき限界がきてそうした振る舞いを少しずつ減らしていったそうです …

怒りっぽい親のもとで育つと子どもは常に地雷を踏まないように気を張って生きるようになります今日は機嫌がいいか何を言ったら怒られるか顔色、声のトーン、足音の速さ…… 家の中でいつも気づかれないように生きる技術が自然と身につくの…

依存症の家族を持つ人は気づかないうちに家のなかで役割を引き受けてきたことがありますたとえば問題が起きないように空気を読みながら場をなだめたり誰かの代わりに責任を引き受けたり私がしっかりしなきゃ誰かが支えないと崩れてし…

たとえば、父親が家でよく怒鳴る家庭で育った女性がいますちいさなことで大声をだされ「黙れ」「言い訳するな」と、責められる毎日ですこわくて本音を言えず親を怒らせないよう顔色を読み自分を押し殺すクセがつきました大人になった彼女…

たとえば恋人に「大丈夫？」と聞かれてもつい「平気だよ」と強がってしまう人がいます本当は不安で甘えたいのに弱音を吐くのが怖く頼ったら嫌われそうで無意識に本音をかくしてしまうのです深層心理には迷惑をかけたら愛されない感情を…

「他人の気持ちばかりを優先していたことに最近、気が付きました心が疲れていたことにも気づけていなかったのです」と、おっしゃったクライアントのKさんのお話です (掲載許可いただきました) Kさんの背景には親に悲しい気持ちを伝えた…

今日は、ひとに支配されやすい心のしくみについて考えてみたいと思います幼いころ自分の意見を否定されたり「ダメだ」「わがままだ」と、責められてきたそんな経験がつづくと自分の気持ちはまちがっていると、学んでしまいます自分より…