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タグ：無意識

「無意識」に関する記事をまとめています。

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こうあるべきにしばられている息苦しい人生

心の中に「こうあるべきだ」という見えないルールがありしばられてはいませんか？本当は違うのについ周りに合わせてしまったり自分の気持ちを後回しにしてしまうときどこか息苦しさを感じているかもしれませんその背景にはあなたが幼い…

「他人の気持ちばかりを優先していたことに最近、気が付きました自分の心が疲れていたことにも気づけていなかったのです」と、おっしゃったクライアントのKさんのお話です (掲載許可いただきました) Kさんの背景には親に悲しい気持ちを…

大好きな彼がいてもなぜか、心のどこかで彼の愛を素直に信じられない見捨てられ不安に襲われることはありませんか？その背景にはあなたが幼い頃に親との間で育んだ愛着パターンが深く影響しているかもしれませんたとえば、親が感情的に …

本当は嫌なのについ引き受けてしまう自分の意見を言えずあとで後悔してしまうそんな風に、誰かの顔色をうかがい自分を後回しにしてしまうことはありませんか？その背景にはあなたが幼いころに親との関係で学んだ心の癖が深く影響してい…

心の中にずっと消えない傷を抱えている方がいますそれは、幼いころに受けた大切なひとからの言葉かもしれません親からのきびしい言葉が心に突き刺さり「あなたはダメ」とくり返し言われたり拒絶された経験があるとします幼いあなたは…

彼のことは大好きなのに結婚や同棲など関係が深まる話になると無意識に避けてしまうそんな戸惑いを抱えているひといるかもしれませんねその背景にはあなたが幼い頃に親との関係で学んだ心の癖が深く影響していますたとえば親とは、つ…

あなたの人生にどこか見覚えのある苦しい場面が繰り返されていませんか？なぜか、いつも同じ悩みにぶつかったり人間関係でつまずく時「またこれか」と感じてしまうできごとですそれは、親から目に見えない心のバトンをあなたが受け継い…

幼い頃からどこか親の世話を焼いてきたように感じるあなた大人になった今も他人の感情に敏感で責任を背負い込み疲れを感じているかもしれませんねその背景には感情的に未熟な親との関係が深く影響していますたとえば、あなたが子どもの…

心の中でもっと頑張らなきゃ私にはまだ足りないと、自分を責めて疲れてしまう方実はその声はあなたの心の中に生まれた内なる批判者かもしれません幼い頃、親からもっとできるはずまだ足りない、と高い期待をかけられた達成してもなか…

親からの何気ない言葉がずっと心に残りあなたが自分を信じられない原因になっているそんな風に感じることはありませんか？本当はとても優しいあなたなのに親の評価をまるで自分自身の価値だと無意識に受け止めてしまうことありますよね…