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タグ：思い込み

「思い込み」に関する記事をまとめています。

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親を心配するクセが大人になって恋愛を苦しくさせます

クライアントのSさんは恋愛が始まるとすぐに疲れてしまうことに悩んでいました（掲載許可いただきました）彼が落ち込めばはげまし体調が悪ければ駆けつけるでも自分がつらいときでも「大丈夫」と笑ってしまうのですじっくり話を聞いてい…

「最近、すぐイライラしてしまうんです」そうお話くださったとあるクライアントさんはもともと、とても優しく周りに気を遣うタイプでした（掲載許可いただきました）ある日、家族に軽く指摘されたことがきっかけで声を荒らげてしまったそ…

彼から愛されているはずなのになぜか、不安になることがあります返信が遅いと落ち着かない相手がそっけないと急に心がざわつくわざと冷たくしたり試すようなことをしてしまうそれはあなたの心の奥に置いていかれた子どもが眠っているか…

私は子どもの頃家では親の機嫌を読むのが当たり前で怒らせないように期待に応えなくちゃと、自分の気持ちを抑えてきました何かを相談しても流され話を真剣に聞いてもらえない経験を重ねるうちに私なんかが愛されるわけない親は私のことは…

心の中に「こうあるべきだ」という見えないルールがありしばられてはいませんか？本当は違うのについ周りに合わせてしまったり自分の気持ちを後回しにしてしまうときどこか息苦しさを感じているかもしれませんその背景にはあなたが幼い…

私は評価されないと感じているとあるクライアントさんがいましたお話をお聞きすると自分は能力が低いと思い込み挑戦する意欲を失っているとのことですこのような劣等感は他者との比較によって生まれることが多く自信喪失や無気力へとつ…

共依存とは自分の課題を相手に投影し相手を助けることで自分の価値を確認しようとする関係性のことです共依存におちいるひとは自分自身の価値を感じることがむずかしく他者に尽くすことで自分は役に立つ存在だと確認しようとします相…

よってくる男性がクズ男ばかり！というひとがいますがクズ男ばかりと付き合うひとには無意識の心理パターンが関係しています自己評価が低いひとは自分にはこれくらいの相手がふさわしいと思い込んでしまうことがありますその結果、相手か…

親から十分な愛情を受けられなかったり兄弟と比較され続けた経験があると私は愛される価値がないと、感じてしまうことがありますこの思い込みは成長してからの恋愛や人間関係においても現れますたとえば、パートナーから少しでも冷たくさ…

バイアスとは私たちの思考や判断に影響を与えるかたより思い込みのことをいいます毒親との関係でバイアスは子どもに深刻な影響を及ぼすことがあります毒親が子どもに対して過度な期待や批判をくりかえすことで特定の思考パターンを植え…