
自己イメージがわるいと人生の質も低いのです
私って、いやな性格だし ダメな人間だ… くらいに思っているひとは 自分のことを きびしい目で見ていますから あなたってやさしいよね ということを ひとにたくさん やっているにもかかわらず え? うそでしょ? 私がそんな人間なわけない! ……
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気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。
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私って、いやな性格だし ダメな人間だ… くらいに思っているひとは 自分のことを きびしい目で見ていますから あなたってやさしいよね ということを ひとにたくさん やっているにもかかわらず え? うそでしょ? 私がそんな人間なわけない! ……

親がいいと思うものが 子供にとってもいいものだとは 限らない 子が本当に望んでいることに 耳をかたむけないと 親子仲がわるくなるんだな ということが起きました けさ、うちの母と主人が 朝食についてもめていまして テレワークの主人に 朝食担…

子供は、親がどんなに だめな人間であろうと 親を愛するので 親のストレスを 吸い取ってあげようしちゃうんです 親が負の感情をぶつけてきて 自分はゴミ箱になって 支えてきた そういうクライアントさんの話を よく聞きますが 親が子供に負の感情…

ひとは、たいてい 親のどちらかのことを きらいになりがちです そして、この どちらかをきらいな場合 もう片方の親のことは 守ろうとする心理がはたらきます あなたが母親ことが きらいだったとしたら 父親のことは守ろうとします たとえば、あな…

家族の人間性って こちらは わかった気になっていますが 案外、わかっていないのかもなー ってことがありました うちの娘を例に出して お話しますが ちゃんと3歳の発達がなされているか 発達といっても 発達障害を調べるのではなく 主に運動機能…

自分になにができるのか 才能とか、わからない そういっているひとほど 才能を模索しつづけているひとなので 自分にたいしてあきらめていなくて 勤勉で 向上心のあるひと と、いえます そういうひとほど 現状が、自分の描いたものに 到達していな…

ひとは個性があり 各々やり方がちがうので 結局、ゴールまで行き着けるのであれば 行き方、やり方は それぞれちがってもいい それを、あたまでは わかっているんだけれど 自分のやり方とちがうひとをみると 怒りがおさえられずに アレコレくちを出…

親から心傷つけられながら 育ったひとによくある現象が 悪いところばかりに 焦点が当たり いやなところは難なくみつけられる というやつです この世には、いやな世界と やさしい世界が 混在しているのですが 傷ついている感情が大きいひとほど い…

トラウマっていうと 「そんなの私にあるわけない」 と、思っているひとが多数ですが トラウマができるのはなにも 親から手荒に扱われた ネグレクトされた あなたが事件、事故に巻き込まれた、とか 大変な出来事を経験しているひとにしか ないのだろ…

新しいところにいくと きまって、いつも対立し バチバチするひとが現れる そういうお悩みを抱えているひと けっこう多いですが そういうひとの根本には 親、もしくは そのほか家族に対して 怒っている感情が 消化されずに残っている これが原因だ…