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ココロのこと

気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。

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引き寄せの法則は願いを潜在意識にインプットさせて引き寄せますがいくらなんでも願っているだけでなにもしないのでは願いはまったくかないません私もクライアントさんに目標設定をさせることがよくありますそこを明確に設定していくと…

親は、子供にきちんとわかりやすい言葉を使って愛情を表現しないと態度だけでは真意がわかりづらいときがあり子供が親のことを悪くとらえたままのケースが多いですこちらは、クライアントのＵさんのお話ですが（掲載許可いただきました)…

幼少期、自分ののぞむように親からかまってもらえなかった邪険にされ、ときには手をあげられ… そんな家庭環境だとひとは、当然怒りやかなしみのほうが記憶のなかで大きくなりますその怒りの記憶なんですがなんどもくり返していくうちに次…

親に対するネガティブな思いがあるのはじつは、大なり小なりトラウマを抱えている状態ですそんなの、いつもの気持ちだからどうってことないしそれがあるから、なんだっていうの？ …って自分がトラウマを抱えていることすら気づいていない…

「私は、親から目にみえる虐待をされてきたわけではありませんうちの親は、いたってふつうのひとなので私にトラウマはないと思うんです」と、いいながら親子関係は良好だったと言えるのか？疑問をもっているかたがいますと、いうのも …

からだのなかにはたくさんの人格が存在しておりその存在たちがケガや病気になるのを相談しあっていると、いいますわざわざ、相談しあってケガをさせよう、などと引き起こしているのは本人にとってなんらかのメリットがあるからです …

ダブルバインドという名のコミュニケーションを知っていますか？たとえば「すきなようにやっていい」と、いわれたのに本当にすきなようにやっていたら「勝手なことするな」と、おこられたこのように２つの矛盾する命令がだされるため …

「ちいさいころからアトピー、円形脱毛症、などあちこち症状がでるタイプです神経質で気にしすぎな面があるので最近では、すぐ胃に症状がでてしまいこの体質をどうにかしたいです」と、おっしゃったクライアントのＲさんのお話です（掲…

ひとは、いまの心の状態と自分の周囲、現実の状態を一致させたがりますたとえば、あなたの心の奥に私は自分に自信がない自分を愛せないなにをやってもダメな結果になるこういう気持ちがどこかにあるとして気持ちと現実が同じ状態でいな…

「男のひとがきらいでとくに目上の男性に対して反抗したい気持ちがひそかにでてきます」そうおっしゃったクライアントのＭさんのお話です（掲載許可いただきました）男性嫌悪の根っこは父親に対する思いが原因のひとが一般的には多いです…