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ココロのこと

気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。

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人間は虚栄の塊ですから素の自分を結構好きだ、と胸を張って言える人って思った以上に少ないでしょうね少しでも自分を認めることが出来ていたら目の前に現れた人の中からも自分の好きな部分と同じ要素を見つけられるので相手の中からそん…

アフタヌーンティーの優雅な時間が好きでよく出かけています私は、ハッと気付いた時には自分を抑制することを無意識的にやってしまう癖を持ちますだから、たまには自分を解放させてあげないとねという名目での贅沢なんでしょう渋谷セルリア…

普段から抑圧傾向が強い人は目の前に具現化してくる現象も我慢を強いられる現状を呼び寄せやすいですね「我慢は美徳」という傾向が日本では強いのではないでしょうかけれども、それを無意識に課している人はこの機会を逃したらこれほど大…

「私は、楽しいことや喜びの時ですら自分が苦しむ方へ行こうとする思考癖がある気がします」と、おっしゃっていたクライアントさんがいました楽しい、嬉しいことが起こってもその喜びを目一杯受け取ってしまうとこのあと、何かしっぺ返しを食…

劣等感のかたまりの人は優秀な姿でいることに異常にこだわっているので自分に非があるなんて死んでも認めたくない！という人いますね何か問題が起こると誰かや物事のせいにし自らに非はないという言動が無自覚なまま、にじみ出ていたりし…

真底、怒っていますという感情がある人はそれを抱えきれない人も多く精神を保つため怒りを吐き出す手段、選択というのを取っていて脳が、怒れる場所を探すよう常に反応していることと怒るキッカケを作り出すために自ら物事を混乱させてい…

人は〇〇な自分という像を作り上げますが笑顔の素敵な私、とか気遣いが出来る、とかねいろんな像がありますね他にも、例えば嫉妬をされやすい全て私がやらざるを得なくなってしまう言いたいことが言えない当たられやすい、などこのよう…

男性が嫌いです信用できません、というクライアントさん結構、いらっしゃるんですよねーその多くは、お父さんとの関係性に問題を抱えている人だったりします男性不信の大元はお父さんへの不信感ですねお父さんが信用ならない人で大嫌いだっ…

お金、豊かさが湯水のように湧いてくれたらいいのになぁ…なんてお話クライアントさんの口からもよく聞きますお金についてのセッションは面白いですねクライアントさんそれぞれいろんな答えを口にされますとある方はお店の売り上げが良い時…

家庭の空気、親の顔色を読んで自分はこのように行動した方が良いのかも… と、察知した結果本来の自分とはかけ離れた性質の役をやらざるを得なくなってしまったのが染み付いて大人になるにつれ自分とは何者なんだろう？と見失ってしまった…