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ココロのこと

気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。

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東京は午後になって雨が強くなった時がありましたね～そんな中、わざわざ来てくださったクライアントさんとってもありがたいのですがお話を聞いたところ雨が好きで嵐が興奮するんですって（笑）ところで、人は自分を興奮させる材料を何か…

幼少期からのトラウマによって苦しいと思いながら生きていくとその感覚があなたの当たり前になってしまいますから仕事、恋愛、人間関係、お金の流れまで何をやっても苦しい、という人生に自らが持って行きがちです日常の中で自分が苦しめる…

いつまでも抜け出せない悩みそれに対し、漠然と答えは出ていてそれが本当の答えだと思い込んでいたけれど… 実は、それは表面上の答えでしかなく自分では思ってもみなかった答えに辿り着くなんてことセラピーの現場では頻繁に起こっています例…

「彼氏が欲しい！とすごーく思っていて私を好きになってくれる人は現れるのになぜか、毎回そこから先には進まず… というのが、私のこれまでのパターンです私自身は、彼氏が出来ても全然大丈夫って思っているのですが私の潜在意識は、ひょっと…

奪う人というのは日常のあらゆる場面において何かしら奪う行動をしていますね例えば、他者を否定し傷付ける言葉を吐くことで相手の心地良く生きる権利を奪ってみたり迷惑行動をしては人が困るのをどこか楽しんでいて相手の体力、気力を奪…

先月、一年ぶりにまたしても劇団四季の「ノートルダムの鐘」を見に行ってきました８月にもまた行くという… しつこいw 飯田さんが演じる主人公カジモドが母性本能くすぐられるカワイさなんだ♡ 去年はレミゼラブルにも行って来年春のレミゼ…

カウンセリング時にですね私はこれだけやってきたんだこれだけのものを持っている、とクライアントさんが特に主張してこられる時があるのですがまあ、私に分かってもらいたいからですよね本当の自分はこういう人間なんだ、ともちろん、そ…

劣等感て誰かと比べた時の自分が下に思える感情から始まるじゃないですか自分を責めすぎてあまりに強烈に劣等感が出来上がると自分を責めていた言葉を心が受け止めきれなくなって他者を攻撃し始めますが他者を下げることで自分を持ち上…

先日、介護の父が夜中にベッドから落ちましてそんな父に優しく出来なかった自分がいてちょっとした自己嫌悪を持ちつつおりましたら昨日、仕事から帰ってくる時にですよ飲食店が並ぶ細い道に二人が横並びで歩いておりその横を自転車で通り抜…

子供のころに見ていた絵本、マンガ、アニメあなたの中で、どのお話が一番心に刻み込まれていますか？幼少期の刷り込みってのちの自分の人生を決定付けてしまうものなので結構、おそろしいものだったりしますね絵本、マンガ、アニメから結…