
報われない努力、がんばり続ける人生になってしまうのは
がんばってもどうせ報われない そんな感覚が心の奥に こびりついている人がいます たとえば、子どものころ 母親が常に体調を崩していて 家庭が不安定だったとします 長女だったその子は 自然と妹の面倒を見て 家事を手伝い 母の愚痴を聞く役になっ…
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親子や家族との関係についての記事をまとめています。
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がんばってもどうせ報われない そんな感覚が心の奥に こびりついている人がいます たとえば、子どものころ 母親が常に体調を崩していて 家庭が不安定だったとします 長女だったその子は 自然と妹の面倒を見て 家事を手伝い 母の愚痴を聞く役になっ…

あのとき助けてくれなかった 親に対するこの怒りが 心の奥に ずっと残っている人がいます たとえば 病気のときに放っておかれた いじめられているのに 見て見ぬふりをされた 泣いても叫んでも だれも来てくれなかった そんな体験は 子どもにとっ…

親の機嫌に敏感だった人が 大人になっても 人の怒りに過剰に 反応してしまうことありませんか? たとえば、相手の語気が すこし強いだけで 体がこわばったり 怒っていないのに 怒られているように感じたり それは、ただの繊細さではなく ある種の…

家族の中には 見えない力が 働いていることがあります たとえば 父親が自分の中の怒りや 暴力性を抑え込んでいるとき その感情を家族のだれかが 代わりに表現しようとします それが子どもに向かうことも 少なくありません 本当は父が感じているは…

親がいたはずの家が なぜか安心できなかった 子どものころの記憶を たどると 楽しい思い出よりも ピリピリとした空気や 沈黙ばかりが思い出される 暴力があったわけではない ひどい言葉を 投げられたわけでもない それでも、ずっと 息がつまるよ…

親と決別したはずなのに なぜか親に似た人ばかりが 近づいてくる そんな違和感を 抱えたことはありませんか? たとえば 人を見下してくるような 支配的なひと いつも自分の話ばかりで あなたの気持ちには無関心なひと それはまるで 過去にあなた…

親に傷つけられた人は 心を癒して 親を許しましょう そう言われることが よくあります でも、本当に 深く傷ついた人にとって それは簡単なことではありません なかには、親と離れなければ 生きられなかった 親の存在そのものが 人生の痛みの根源…

親との関係がつらかった そう語る人のなかには 親にされたことを なかったことにしている風だけど 許せているわけではない ただこの怒りや苦しさを どうしていいかわからないまま 抱えている こんなふうに感じている人がいます 毒親との関係が心に…

忘れたいのに 心から離れない過去があります 思い出したくないはずなのに ふとした瞬間によみがえり 胸を締めつけるのです あるクライアントさんは 小学生のころのことを 語ってくれました テストで90点を取って帰ったとき 母に見せると 「どう…

親からの期待を 背負いすぎて育った人は 大人になっても 苦しさを抱えやすいものです 小さなころから 「もっと頑張れ」 「それくらいできて当然」 と言われ続けると 子どもは次第に ありのままの自分では 価値がない と、感じるようになります …