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ココロのこと

気持ちや自分との向き合い方など、ココロにまつわる記事をまとめています。

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頭の中を常に、興奮状態にさせておきたい人っているんですよあなたにとってのご褒美が手に入るとドーパミンによって興奮と意欲がもたらされますがこれが、報酬が得られなかった場合快感が不快に変わることが大きなストレスとなってドーパ…

幼少の頃の強烈に記憶してしまった場面を人は、大人になってもシチュエーションを変えて、再体験しています頭の中にある記憶を現実で、何度も追体験することによって自分が超えて行かなければならない課題を知るわけですがま、言ってしま…

幼少期に体験した悲しかったこと苦しかったこと当時は、本当に嫌だったと思うのです私はこういった苦しくてつらかった記憶を楽にしてあげて人生の歯車がすんなり回るようお手伝いをするお仕事なのですが常々、思うのですやり場のない、…

自分が行動していないことに対する責任を拒否している人って、いますよねあの人が、〇〇って言ったからそれをやったのに、失敗した！とか変わっていかないのは何もかも周囲のせいだ、とか人のせいにしていることがよーく分かる文章ですが …

「親から、勉強しろ、勉強しろ、と強要されてきたからなのか馬鹿な自分が許せないんです」クライアントのＨさんがこのようにお話下さいました（掲載許可、いただきました）Ｈさん…私も一緒ですよー＞＜やはり、同じテーマを抱えた方がいら…

病む側とお世話する側はお互いの需要と供給がピッタリ合って共依存が成り立っているってことモラハラ、酒乱、暴力、ギャンブル、薬、浮気買い物、過食、拒食、リストカット人というのは聖人君子じゃないですから誰だって、こういったことにの…

無意識に、とか人はよく使う言葉ですが無意識状態の自分自身がどんな言動を取っているのか実は、認識出来ていない人って多いんですよねみなさん、無自覚、無意識の内に自分が、何をやらかしていると思いますか？例えば、私全然食べないのに…

前回のブログは依存についてのお話でしたが力のなかった幼少期の頃はやっぱり、親なしでは生きては行けませんので誰かに頼って生きて行く、というのが子供というものですが反抗期を迎え自我形成と共に、自分に力が付いて来ると甘えてばかり…

「依存体質の人を見ると腹が立ちます」先日、クライアントのＮさんがこのようにおっしゃり以下のようなお話になりました（掲載許可いただきました）「そういう人がやっていることと言えばまるで、相手は自分の小間使いだとでも思っている…

子供を追い詰めるのはいつだって、機嫌の悪い大人たち午後のお客様が早く終わるコースだったりするとお仕事から帰って来た、夕方通りに面した部屋で仕事関係の勉強のためよく、勉強机に向かっていたりします私の自室は静かなので部屋を変…